京东 11.11 红包
恐惧能让我们更好地探索事物的边界
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阻止做出离职决定的是内心的恐惧与不安
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喜欢蹦极，是因为想要去战胜自己内心的恐惧
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所有的问题都可以归结一点：完美主义带来的恐惧
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人之所以陷入恐惧和焦虑的状态，是因为和自己失去了连接
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有学员通过一对一的疗愈，有了很大的转变，可以去面对生命当中糟糕的场景和情绪
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最害怕的不是他人的目光，而是自我审视
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[伪纪录片]探索一个诡异的scratch版本 Death Cat #7
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接触佛法之后，视野和格局被打开
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活着的动力是觉得还有值得做的事情，还有美好的东西
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勇敢奔赴西澳求学，探索更多的可能性
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生孩子的意义在于能够看到和深度参与一个生命的成长
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走出抑郁的解法是找到能够让自己上瘾，并且变成良性习惯的事情去做
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鸡娃这件事，要适可而止，量力而行
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我们永远不知道明天和意外哪个先来
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画画是一辈子要做的事情，认准这条路，往前走就好了
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小时候有父母和姐姐兜底，以至于自己没有形成应对风险的能力和勇气
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少数群体个体有更大的可能、群体有更大的比率会酗酒或滥用精神药品
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爱别人之前先爱自己，安全感只能自己给自己
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困难是创业支撑下去的动力
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生活会起波澜，但它是丝滑的，换个方向，故事会继续下去
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帮助别人会让自己觉得有价值感，收获开心。在和别人建立连接的过程中，感受到自己是这个世界的一部分
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得抑郁症后，工作上，六一在同事面前表现开朗，深夜却独自emo；生活中，她丧失兴趣爱好，不愿意出去社交，逃避朋友和亲密关系，不能好好照顾自己
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借助插画这一媒介 探索和尝试更多可能性
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不愿意聊原生家庭的话题是因为总是有情绪闪回
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害怕把自己的情绪压力转嫁到别人身上
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选择活着是因为还有很多渴望，有很多想要尝试和体验的东西
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两代人之间要主动修复关系，做问题的解决者，而不是逃避者
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不要对任何东西抱有很深的执念，更不要让执念伤害到自己
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35岁焦虑真实存在，要保持热情，不断学习，更新认知，变成习惯
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允许自己在每一个状态下去做自己，不用去挣扎纠结
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焦虑？内卷？不肯脱长衫？我们没必要太在意别人的眼光，每个人最后活的其实都是自己
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很多人是活在头脑的是非、黑白、对错的一个评判当中
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患癌之后，要求很低，幸福感很高
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9月17日将会发生一场末日般的灾难吗？来自NASA的警告，怎么回事
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一年喝3000多种咖啡，最高时每天喝9种
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25岁被确诊为癌症晚期 心理防线一次次崩塌重建
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天性里的服从度比较低，不安全感随时会出现
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【Quantum Heroes Dinoster】EP02- 我的新世界(下)_量子战队之恐龙守护
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电影让我们看到了另外一种人生的可能性
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自己是个矛盾体，喜欢往外跑，也喜欢宅家。以户外的形式充电，以独处的形式自我对话