京东 11.11 红包
走出抑郁的解法是找到能够让自己上瘾，并且变成良性习惯的事情去做
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35岁焦虑真实存在，要保持热情，不断学习，更新认知，变成习惯
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求医问药、亲密关系的陪伴、向走出抑郁的朋友求助，帮助六一走出抑郁症。她说，最重要的还是自我认知的改变，爱自己是终身浪漫的开始
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生孩子的意义在于能够看到和深度参与一个生命的成长
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接触了公益，接触了老人、残障儿童，找到了自己想要追寻的东西
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抗癌的日子相对单调、容易抑郁 要学会调节情绪
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爱别人之前先爱自己，安全感只能自己给自己
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泰版上瘾EP0-1
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家庭教育是家庭全体成员之间的双向教育
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因为学佛，曾经的“小太妹”变成了一个积极正向的人
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80%的独身女性是渴望爱情和婚姻的
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健身可以提高一个人的能量，磨练毅力和耐心
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不要对任何东西抱有很深的执念，更不要让执念伤害到自己
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当你相信了一件事情之后，你会因为这个事情去成为更好的自己
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画画是一辈子要做的事情，认准这条路，往前走就好了
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心理工作从业者的价值和意义是支持一个人找到其内在的力量
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喜欢体验不一样的人生，也喜欢人与人之间的连接，希望接触更多人和更多的可能性
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患癌之后，要求很低，幸福感很高
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无论男女，每个人都有选择自己生活方式的权利，婚姻也并非人生的必选项，要尊重不同的活法
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恐惧能让我们更好地探索事物的边界
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接触佛法之后，视野和格局被打开
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人生得失并存，羡慕别人和被别人羡慕着
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做培训是喜欢的方向，所以工作状态一直非常好
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允许自己在每一个状态下去做自己，不用去挣扎纠结
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失眠的本质是没有活在当下
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画画是孤独的事情 有爱的生活让人有动力画下去
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鸡娃这件事，要适可而止，量力而行
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男儿身穿着装扮女性服饰并不都是另类癖好或者夸张表演
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深圳是一座年轻、包容性很强、可以创造很多机会的城市，咖啡馆里很多人都在聊搞钱
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与合伙人一起创业让自己一下子没有了几十万，也感受到了人性的复杂
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健身让自己的抵抗力强，形体和精神状态有明显变化
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参加童军、义工等去过不少地方，一个人来深圳之后不觉得害怕和有很大的文化差异
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癌症病人要想尽一切办法拯救自己
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生孩子前，要考虑能否给Ta好的条件，自己是否有足够圆满的爱
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健身最大的好处是调节人的情绪，让人心态更平和，能够尽量保持远离焦虑的状态
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25岁被确诊为癌症晚期 心理防线一次次崩塌重建
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每个人都需要疗愈，因为我们的心都受过伤
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大到商业思维、产品思维，小到瓶子包装、食品编码、盘库归类，从0开始，在创业路上持续学习
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95后普遍婚恋观：对爱情并没有那么看重，在恋爱中更追求独立性和纯粹性
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吃素食后，个人的心态变得非常的平静，能够更专注的去思考一些问题
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得抑郁症后，工作上，六一在同事面前表现开朗，深夜却独自emo；生活中，她丧失兴趣爱好，不愿意出去社交，逃避朋友和亲密关系，不能好好照顾自己