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腿抽筋没绷住
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兜裆布的下面
跟蹬起式倒立说拜拜啦
新突破
双杠慢起失误教程
想练直体倒立,结果没绷住
双杠防摔动作
分不清墙和天花板
下雨了,随便练几个
心慌慌的,感觉心悸
离单手倒立又近一步
B友们加油练
晃 晃 晃
慢起倒立教程
在帐篷里当我的手伸向战友裤子的时候
内行人眼中的废物
街健就是寻求耐心的过程
直体倒还在改善(悲)
寒假不偷懒,进步嘎嘎快
折刀和箱式俯卧撑教学
重新认知什么叫倒立
双杠逐渐稳定
慢了容易败北
折刀和箱式俯卧撑的训练成果
人生第一个双力臂
支架倒立撑感觉比地面难
业余人练街健一年半掌握的量
1年5个月就学了这么多
练基础也很帅!
发个今年前半年的库存
限制你的从来不是环境,是你自己
等天气回温了就拍教学视频
越慢越吃平衡和耐力
刚学会卷腹上杠
街健随时随地都可练
街健,挑战极限!
人菜瘾大
给老师表演能不挂科吗?
肌肉帅哥们
状态不好
安昌林 | 直击CrossFit现场,粉丝视角看天菜