140kg卧推6次
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不是180推不动而是150更有性价比！
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蒋劲夫卧推100kg×12这种水平已经是吊打健身房百分之九十的人了吧
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140kg卧推 平板and上斜
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当你和你兄弟约定不练腿时
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蒋哈克310kg空气蹲 罕见的背后视角 可怕的高杠
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临时决定参加6.25北京寰际拿卡赛，各位北京见
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健身一年半，卧推训练进步记录
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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卧推100kg什么水平啊？有大佬指正吗？
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实力推多重算重？
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还记得 当初卧推突破100kg时的粘滞和喜悦吗？#105kg
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小徒弟第一次比赛稳妥些，体重 84.45 未降重赛推 172.5kg 成功
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世界上还有第二个150公斤体重能做这个动作的人吗？
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150kg卧推击掌！你的极限白月光，可能被马戈戈轻松玩弄(国服第一卧推击掌)
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220kg腰拉5次＋罗马尼亚硬拉
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背心短裤，无人保护，你能像他这样深蹲起347公斤吗？
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大飞哥借力推的爆发力比老外125卧推击掌更惊艳
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胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
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【健身百科】法兰西腰王170kg回杠失误，熊人族大佬轻松拯救
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翻轮胎比赛 80kg轮胎
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套膝不会穿？没关系 我教你
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体育生式训练（增强试训练）140kg离心勾深蹲
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水牛杆138kg卧推6次
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罗马尼亚硬拉 后侧链训练
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140kg卧推 平板感觉轻松好多
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200kg水牛杆深蹲5×5
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210kg安全杠深蹲5×5 加强股四头肌
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常熟阿诺严厉抵制常熟dms，想要增重，又要进入下一个备赛周期，终于找到借口去吃放纵餐了
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看这个视频就大概知道为什么刘焕华 被海外观众称为“GigaChad终极猛男”了吧。
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
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220kg深蹲7次 除了马章浩这个重量在b站应该没人蹲比我的深了
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凯圣王100kg德芙推
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不是哥们，你个美食up主你还真练啊！
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回来了，都回来了
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罗马尼亚硬拉 伸髋训练
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腹肌训练详解
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还是那句话：B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
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蹲了一组220kg深蹲 然后做弹震式深蹲好悬给自己送走 真好 又多活一天
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听说卧推100kg很难
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著名歌手杨坤上斜卧推160KG做组