“努力很久的事，别人一下就做到。不知道自己难不难过，我只知道…我不快乐”
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我的生活很简单 吃饱喝足 努力训练🏃 该来的都会来 不该来的我也不奢求 #做个快乐的普通人 #田径运动员
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“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，亦或者…追一个梦！”
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“生活没有险恶你不能成长，感情没有失去你不能成熟。所有道理不是自己悟出来，谁告诉你都没用……”
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“直面痛苦迷茫的人，才有资格谈乐观坚定，命运不会厚待谁，悲喜也不单为你准备”
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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“无人问津也好，技不如人也罢。试着安静下来，做自己该做的事，而非让烦恼焦虑毁掉你本就不多的热情和定力！”
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“对未知不抗拒，对明天没焦虑，对生活有期许。人生无非是用大把时间迷茫，在几个瞬间成长”
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“你之所以不快乐，是因为你没有好好爱自己且常常因为别人而消耗自己……”
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“把你搞对象那种认真放在训练上你也能达级”
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每个运动员背后吃的苦，是正常人想象不到的
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“悲喜自渡，他人难悟，谁都不是谁的救赎…”
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“麻烦你带着你该死的情绪往上爬”
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挡着我整个前程，他肯定是想后程蹭我的镜头！
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“如果是你喜欢的东西，就不用征询他人意见了，人生这点责任……得自己负！”
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“有些人的恨没有原因，他们平庸没天分碌碌无为…于是你的优秀善良幸福…都是原罪”
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在这个场地的最后一期视频啦……尽管充满遗憾，也要挥手告别
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“镜子脏了，你并不会误以为自己脸脏，那为什么别人说糟糕的话你要觉得糟糕的是自己？”
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“跑到乳酸堆积，练到跪地干呕，冲到面红耳赤，拼到你死我活！……最终，摄影机只对准你一个人！”
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“光总觉得他比任何事物都快，可他错了。因为无论跑得有多快，黑暗总是先他一步到达并等待他的光芒。我想说的是，你需要光，但也要看看光照不到的地方”
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“不开心时就做个深呼吸，没什么大不了。不过是糟糕一天罢了，又不是糟糕一辈子”
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“任何人的劝阻都不会让你大彻大悟。真正让你如梦初醒看透人情世故的，只有经历吃亏后悔和受伤”
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【约见未来】“每天醒来都有两个选择，继续做梦或起身逐梦”
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当不懂田径的女生看训练，你身边有这样的吗
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“我很普通，但我会全力以赴的出众”
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“谋生路上不弃良知，谋爱路上不弃尊严。愿生活不太拥挤，愿美好不期而遇！”
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加拉甘柔术练习
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“人无法换位思考。站在不同角度每个人看到的风景不同，思想和感观也不同。就像我说田径是我的热爱，你却说练废过很多人”
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好久没有热血沸腾的干300米了，能让我释怀的也许只有酸痛的大腿了……
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【疫情之下·三】“其实没人关心你过得怎样。除非你特别漂亮或濒临死亡。所以还是好好爱自己吧”
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“运动员的终点是跑道的尽头，我的终点是你的身边”
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“让他们那边强一点嘛，我喜欢压力”
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“有的人18岁刚刚成熟，有的人18岁面面俱到。谁都不用理解谁，大家各有各的路”
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“很多时候焦虑是因为急功近利。成功不是一两天就能达到。专心专注，时间会给你答案”
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“倘若身处黑暗，眼前有道光，可以贪恋。但你要到被光照亮的地方去，而不是把眼前的光拉进你的黑暗”
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“为了那些还在家乡期盼着我的人，我也会继续追逐我的目标”
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“在天赋横行的田径世界里要用努力打破命运的枷锁”
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“或许会焦虑，或许会不知所措。当你觉得自己很辛苦时，其实别人也没有一帆风顺。放平心态，说不定随心所欲的生活反而顺风顺水”
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【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
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“如此不堪的不单是训练成绩，而是人生”
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“有人捏着你的罪过依依不饶，也有人不在乎你的一切跨过山河来保护你。就像漫漫长夜总有天明”