京东 11.11 红包
侧闪反击后直的运用
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【高级】30分钟徒手燃脂跟练进阶版 改善体态|全身燃脂
...
侧闪反击前直后直的运用
...
新手如何原地侧闪反击直拳
...
90°侧转的运用“上”
...
90°侧转的运用“中”
...
被KO是什么感受
...
高阶——颈部训练 颈桥 新手勿练
...
新手如何强化颈部力量
...
摇闪的练习
...
三种出拳协调性训练
...
后直击腹的运用
...
女特工被车轮战拿捏 寡不敌众 被击杀
...
新手如何打出原地前直后直组合？
...
髋：致命但永远被忽视
...
协调性训练
...
新手如何拳击站架？
...
《来自拳王的忠告》：打拳时忘掉力量和速度！
...
实战打得丑，脚下找原因
...
拳 如 雨 点
...
职业拳击无法糊口，只能走流量路线
...
两个拳击热身动作
...
前后直拳的三种打法/常规前后直/前直击腹 后直击头/前直击头 后直击腹
...
新手如何打出原地后手直拳？
...
热身协调性训练
...
业余拳击完全是另一个体系
...
实战中躲不开拳的原因之一
...
新手如何打出上步后手直拳？
...
世界拳王的金腰带哦
...
中国职业拳击发展不起来的重要原因之一！
...
新手如何打出原地前手直拳？
...
坦克戴维斯是如何KO罗梅罗Rolly的，定期更新喜欢记得点赞关注哟。#拳击#拳击教学#拳馆#上海拳馆
...
瑞恩加西亚最具快的左平勾。定期更新喜欢记得点赞关注哟🤛
...
新手如何打出上步前手直拳？
...
如何缓解手腕酸痛？（上）
...
中国式拳击形成的条件！
...
上勾拳漂亮KO 安东尼奥拉斯卡加，定期更新喜欢记得点赞关注哟
...
你打实战是高抱架还是低抱架？
...
躲不过拳的原因/躲闪的重点是调节重心
...
哑铃空击你练对了吗？