京东 11.11 红包
冬泳心率及血压过高，易引发心脏病。如何有效降低心率及血压？
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您知道冬泳心率多高吗？不测不知道，一测吓到您
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冬泳最难受的是头手脚，全程头入水=送命！
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冬泳产热方式与其他运动正好相反，冬泳的心率变化有本质区别
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警报！初春冬泳多起失温事故发生！
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冬泳对血压奇特影响力。既升又降。与泡温泉时血压下降有本质不同
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冬泳过程血压升～降～升～正常。长期冬泳血压又如何变化呢？
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85岁的高龄人能否冬泳？依据是什么？冬泳心率变化就是心脏体检
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为什么春季的冬泳反而更难熬?
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不会游泳的人如何冬泳？这样做值得吗？
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冬泳孤泳者更需坚强的意志！组团冬泳下水更容易些
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冬泳温暖期是神仙享乐期。如何尽量延长冬泳的温暖期？
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跳入水直接下水好呢？还是撩湿身体后逐渐下水好呢？
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冬泳防脑梗，改善中风后遗症。但冬泳又极易引发脑梗。
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4℃以上的水温冬泳与4℃以下的水温冬泳，哪种健身效果更好？
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颠覆了医疗专家的认识，冬泳创造了不少医学奇迹。
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扛着严寒、顶着风雨，何苦故意找罪做？雨中冬泳景区凤城河。
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冬泳二次入水的致命危害！！
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冬泳～夏泳，哪种健身效果好？泰州天禄湖冬泳
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冬泳是因为热爱吗？不是，因为冬泳创造生命价值！
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泡温泉有无危险性？实操演示泡温泉心率变化。心率高就得停泡
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普通人都能冬泳吗？宁可去冬泳，不去睡病床。宁可冰冻不去医院
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冬泳让大脑变聪明、不迷乎。风大温低冬泳正当时
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初一冬泳拜大年。冬泳产生冻龄。与时间赛跑的运动～冬泳
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什么水温的冬泳，让顽疾消失了？
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同样的水温，冬泳时长不一样。水温几度游时几分，仅作参考
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冬泳后全身复活！冬泳与船作伴！珍惜当下的冬泳。
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冬泳怎样产热？为什么冬泳看上去不冷？
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在离闸口不远、有货船、陡峭河壁、三水湾处河段冬泳，安全事项
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三划一换气引发鼻炎原因何在？两划一换气冬泳后不易引发鼻炎
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上了冬泳这条船，蓦然回首，其他运动黯然失色
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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冬泳误区：水中不冷，岸上冷。冬泳者不宜洗热水澡，符合中医冬藏
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如何克服冬泳时气不够用？初秋下水，频率减慢，头部缓入水
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严禁！冬泳上岸饮酒回暖、泡澡、洗热水澡快速回暖。
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家门口的冬泳水域–泰州送水河
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冬泳后快穿衣服，感觉后背冷风嗖嗖的，是不是游多了？
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渐进式入水，是经典的冬泳姿势
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两种水温下，上岸后手脚发抖。一种是高危，一种是安全。
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这究竟是为什么？暮然回首，脖子上很多黑痣不见了。冬泳的功劳
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误区：上岸后先晒太阳排寒气，再穿衣。正确：冬泳上岸后三快。