京东 11.11 红包
跳入水直接下水好呢？还是撩湿身体后逐渐下水好呢？
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冬泳最难受的是头手脚，全程头入水=送命！
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为何本人在江苏冬泳“三光”，光头光手光脚入水
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冬泳下水游多少时长？如何通过体感，感知游多久适合自己?
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如何克服冬泳时气不够用？初秋下水，频率减慢，头部缓入水
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警报！初春冬泳多起失温事故发生！
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冬泳为何神情气爽，泡澡却容易大脑？
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每天冬泳下水前冷，下水后冷，值得吗？
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水浅跳水，入水角要小。跳发入水游泳爽。
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冬泳孤泳者更需坚强的意志！组团冬泳下水更容易些
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冬泳头要不要入水？脑血管体操与身体其它部位血管体操本质不同
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冬泳二次入水的致命危害！！
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渐进式入水，是经典的冬泳姿势
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水温从14度到0度，要每天冬泳。水温从0度到14度，可以隔三差五游
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风浪下的大海能正常游蝶泳吗？蝶泳关键点头部一定先于手臂入水
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仰泳关键技术：入水向后转肩，出水向前转肩，直腿下屈腿上鞭打腿
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老寒腿的人能否冬泳？在8℃水中涮全身属手冬泳吗？
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这种环境下的水温1度，冬泳就是作死！脱衣热身运动后方可下水。
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为什么春季的冬泳反而更难熬?
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倒春寒来了。不戴泳镜头入水游泳，眼睛是睁开还是闭眼
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冬泳头部不入水姿势展示：抬头自由泳及正宗狗刨式。全程抬头游。
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为什么很多人对冬泳乐此不疲？冬泳是把双刃剑，尺度如何把握？
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自由泳怎样游得漂亮，省力快捷？两先一后，入水点在双肩延长线
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王者风范的蝶泳技术，要前冲，要打水漂。出手出水头即入水
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冬泳水温的两个关键点，14℃及8℃。冬泳两种水温。游泳四种水温
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长游大海究竟是否要带跟屁虫？
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体寒、胃寒、鼻炎能否冬泳？海事船来了，是否驱赶冬泳人？
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航道忙忙，见缝插针跳发入水。水况复杂安全是首位
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同样的水温，冬泳时长不一样。水温几度游时几分，仅作参考
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我赌杠精上不了岸冬泳二次入水是致命的连续两次冬泳是安全的
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冬天游冬泳，夏季泡温泉。这才符合冬藏夏泄原理。珍惜冬泳水
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自由泳手臂入水不要过中线。强直性脊柱炎游泳好处多
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冬泳下水后为何不能梦游？衡量是否猛游看抬头蛙时能否讲话自如
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冬泳是因为热爱吗？不是，因为冬泳创造生命价值！
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天禄湖游泳，两个下水点。水中看见小孩玩，真担心孩子的安全。
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为何春泳全程可以全浸式自由泳？而冬泳只能以抬头蛙为主?
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头部不入水，算什么冬泳？冬泳的坏处有哪些？
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泡温泉要多喝茶水出汗排毒，并补充微量元素。并建议佩带健康手环
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冬泳后为何不能立即洗热水澡？白天冬泳晚上能泡浴室吗？
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冬天到春天，冬泳可以隔三差五；秋天到冬天，冬泳必须天天坚持
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自由泳的高肘应指向正上方。自由泳手臂入水时水花要小l