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一发和二发抛球的区别。
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大部分底线不稳定就是启动太快,打到球减速了
抛球不稳定,一个方法调整,没效果取关0.0
原来发球控点这么简单!!!
垫球挑战 ,你能垫几个?
在家也能练上旋
网球平击发球总是出界?一个方法直接改善
网球击球千万不要顶胯加速!!!
快准狠是平台的优势,别太花里胡哨
网球推送和收拍出现稳定99%都打不稳定
网球硬地如何做到滑步
网球发球翻拍面两步调整!!
网球怎么才能合力合好
翻拍面?一秒纠正
网球双反合不上力打呲掉?看这个视频就够了
有个好的架拍,才有更好的击球点
原来发球还有这么多训练方法!!!
比头发丝还细的细节
发球细节来了
不会单反的看完就会了,单反不好的看完狂涨1个水平
网球无脑战术,我用这招得了很多分,赶快学起来
网球脚上细节,站稳
手腕的用处是给旋转,而不是去撞击球
你几个能进?
网球双反架拍是直还是曲比较好?
打网球翻拍面如何纠正调整
网球发球夹手肘,翻手腕?如何纠正
左右手双修,左手:直臂加双反 右手:屈臂加单反 两边相加5.0
什么!!!大学生千万不要选网球!!!太难了
单反如何去加旋转
网球侧旋发球零基础教学
场下平击yyds,场上哎哎哎
拉拍太大,挤着自己,如何纠正
好的站位可以提高发球稳定性和落点
甜点拍原来是这样打的,快来听歌
克耶高斯:教你如何下手位侧旋发球
如何精准的去控制球
网球初学者底线高球记住一个东西上旋!上旋!上旋!
好的收拍能让你球技成倍增加
滑雪和打网球太像啦,有谁知道为啥嘛
一个动作就能增强旋转