这小臂不太行啊
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虽然我一直说划划水而已，但是我其实不想输
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这个16岁少年的身材到底行不行
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露个脸，展个二头
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遇见玫瑰，花信年华，轻熟外表
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做运动会肌肉最大的仔
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退伍流泪，那是因为在里面真的很快乐
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03同学的一次练胸
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400斤超级肉壮熊！！这是真正的熊王
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16岁骚年最新肌肉状态
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没有天赋那就付出百分百的汗水
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高一同学未来想参加自然比赛
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终于成功了某个技能
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16岁健身up被困家中无奈暴力练背
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干吗?不干删了
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向你们展示最新的训练成果
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17岁，谁便练练
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今天早上心情好，练背心情更好
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没有一步登天，只有不断的磨炼
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16岁健身up不能出门在家暴力健身
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训练就要有训练的激情
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没有天赋那就靠百分百的汗水弥补
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训练越来越枯燥，但是也只能默默的承受，无人懂
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没有激情那蹲就完了
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没什么大不了的，笑一笑就好了
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健身房不能去?在家自己练
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最近身体不舒服，腹肌一眨眼就没了
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过完年，这个健身up身材就垮了
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拷打肌肉帅哥
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这是16岁?
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五百动比赛，我人生第一次健美比赛
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[8K超高清]2024MW新人赛苏州站男子传统健美全场冠军赛
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别怕失败大不了从头来过
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训练很痛苦但是很结果很快乐
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上周日，19 岁的马修斯·帕夫拉克在巴西家中被发现心脏病发作死亡，他在五年前 14 岁时为了对抗肥胖而进入的健美运动.
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看一下现在16岁年龄的身材怎么样
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我一直在努力，想超越想超越的人
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纬度不重要，重要的是比例
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三头太弱了谁便带一带痛死人
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肌肉小小，说话屌屌
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跟着up一起练腹肌（纯教学）