没有一步登天，只有不断的磨炼
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累死了，累死了X﹏X坚持！
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训练越来越枯燥，但是也只能默默的承受，无人懂
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练什么都好，没有捷径，坚持就完了
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03同学的一次练胸
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这个16岁少年的身材到底行不行
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既然选择了小众运动，那就承受这份孤独走向高点
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不想吃饭，不想训练，不想起床
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退伍流泪，那是因为在里面真的很快乐
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明年19岁一定更强
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没有天赋那就靠百分百的汗水弥补
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虽然每天都酸，但是我享受这种感觉
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简简单单好好生活好好训练
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16岁健身up在家健身完忽然跳舞
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这tm是16岁?
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施瓦辛格说过：没有疼痛就没有收获。付出比别人更多，最后才会成为成功的那个
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终于成功了某个技能
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以后多拍点训练时候的视频
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好好努力，放平心态
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16岁健身up不能出门在家暴力健身
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有没有大佬帮我看看我能打什么比赛 我想有个明确的目标
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今天生日就休息一天吧
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因为别人也在努力，所以我要付出二倍努力
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18岁谁便练练
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努力训练成为自己想要成为的人
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淦
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默默努力偷偷惊艳所有人
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做运动会肌肉最大的仔
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练点小重量刺激一下我的小肌肉
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小是小了点但是要做干做极致
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哪有干不动的事，干就完了
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手臂专项训练[手臂强化1.]
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03年种子选手
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寒假就是我进步的好机会
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今年五月份比赛明年一定更强
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高一小伙的毛睿腹肌，大神勿喷
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同龄人中佼佼者
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一次训练只需要消耗一名辅助
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干吗?不干删了
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没有腿的啊瑜X﹏X
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我的第一次健体比赛，成绩不错开心