京东 11.11 红包
师傅死了！
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75公斤记录不删版
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少儿体适能1
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少儿体适能2
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少儿体适能2
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少儿体适能
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少儿体适能
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少儿体适能1
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少儿体适能1
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恢复训练第二天 - 拉背
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田凯最新状态 即将出征职业赛 作为雷英琪的师傅感觉还没有雷英琪大
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少儿体适能
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恢复训练第一天 - 推胸
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儿子进步挺快
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大病初愈，水的一批
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卧床两天后带伤背训
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少儿体适能1
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少儿体适能
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130lbs 挑腿
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背训正式组
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自重 GHD
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最近状态稀碎
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大半夜想抽烟还懒得下楼买
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下肢恢复期
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140lbs 高位下拉
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练腹收尾
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【步六孤鹏举】视频已打包，欢迎围观！
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出差小容量训练
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少儿体适能
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少儿篮球基础训练
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阳康恢复训练- 实力推
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训练收尾
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高位下拉收尾
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100kg 器械挑腿
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牛年最后一次胸训
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日常训练 - 杠铃抱拉
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15lbs 挑腿，继续小重量
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心态恢复期 - 预硬拉
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大夫说拉伸后不能大重量
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对握高位下拉
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日常训练 - 上斜推胸