“心强大”自我才变强，与其被别人伤害，不如凶狠起来
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从不原谅伤害，吞下委屈的不是你，凭什么劝我大度
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讨厌别人教我做事，内心厌烦，自我变得“警惕和仇视”
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那些伤害你的人，他们是“老师”，学会应对外界
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情绪不需要克制，你才能控制，不要自我攻击
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老实人思考“反击对错”，忽略事物本身，自我伤害
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学会“自私”，很容易“自信”，别为他人“负责”
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克制猜别人想法，影响判断方向，坚持自我“目的”
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被别人试探，“诱惑和威慑”的手段，喜欢自我顺从
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因为你礼貌，别人就欺负你，那就反击回去
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喜欢同情弱者，是对自己的怜悯，反而被对方伤害
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“环境抑郁”，自我混乱，快速的“逃”
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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愚孝的人，自我损失“百善孝为先”，内心的“情感缺失”
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“冷暴力”避免伤痛，自我过往的伤害，不会“屈服”
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是他“放过你”，不是你“原谅他”，你没“资格”
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伤害你，比你还委屈，优先认为自己正确
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对待别人伤害“无助”，自我“受害者”，内心怜悯自己
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害怕吵架，恐惧别人打自己，遭遇了这三种情况
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不断追逐过去，想要改变自我，未来隐藏自我“答案”
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老实人不懂得“炫耀”，不断丢失“机会”，被他人忽略
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远离让你“自我怀疑”，不要成为“工具”
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我的“冷漠”，不是针对你，而是性格“一个人成长”
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做人“冷漠”并没有错，自我保护屏障，在乎“自我内心”
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自我否定，来源“父母否定”，否认也无法消除
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不敢反击的“猜想”，是你曾经的伤害，限制了自己
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老实人改变，反击是关键，经历四个步骤脱胎换骨
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缠着你攻击，满足“可怜存在感”，制造厌烦
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别思考对方“喜欢”，本质寻求“背叛可能”，积攒失望
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不要寄托“感情”，会被“背叛”，与人保持“距离”
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懦弱比愤怒“快乐”，感觉是“善良”，自我精神内耗
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父母喜欢谈过去，囚禁孩子的思想，丧失“自我未来”
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亲戚总喜欢语言暴力，伤害都是亲近的人，逃不开人性
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喜欢“取悦他人”，自我无法自拔，期望转化成愤恨
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不要去观察别人的情绪，没底线的开始，要懂得沉稳
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消耗别人的痛苦，来满足愤怒，自我的“冷暴力”
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总感觉“自我受害”，要求别人对待，内心投射的环境
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放弃“自我理性”，转变“事物理性”，不要在强行控制
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老实人的弱点，自我攻击，在意别人的目光
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社交并不存在，价值才是本质，你不需要讨好
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忍受欺负，学会“反击模型”，别再唯唯诺诺