伤害你，比你还委屈，优先认为自己正确
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最不相信你的，是“家人”，优先选择“质疑”
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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是他“放过你”，不是你“原谅他”，你没“资格”
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不要“无条件帮助”，宁愿“烂掉”，被认为理所应当
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亲戚总喜欢语言暴力，伤害都是亲近的人，逃不开人性
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所谓的“懂自己”，是在“赌”，优先“假设答案”
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老实人思考“反击对错”，忽略事物本身，自我伤害
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远离“道德感”，利用“羞耻心”，对你算计
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别人看轻你，自我奉献思想，欺负和伤害无所顾忌
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老实人思考“自身正确”，而非“对方对错”，讨好“惩罚”
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对待别人伤害“无助”，自我“受害者”，内心怜悯自己
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亲人因为钱财，会不会背叛自己？伤害你的人是谁
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孤独的人不被伤害，“克己”以不变应万变，宁独立不合群
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别人攻击打压，让你价值变低，方便控制
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“你若老实，必被欺负”，他们没有负担，认为理所应当
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和“指责”的人相处，让你自我怀疑，是“灾难”
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不要去观察别人的情绪，没底线的开始，要懂得沉稳
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“冷暴力”避免伤痛，自我过往的伤害，不会“屈服”
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总感觉别人伤害自己，对他人有期望，内心柔情冷血
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“环境抑郁”，自我混乱，快速的“逃”
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认为自我能力有限，总感觉不配，自我准备完善
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缺爱的“不配感”，“神化”别人，“贬低”自己
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远离负面情绪的人，会让你抑郁，选择“逃离和回击”
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在这世上除了你自己，没人可以伤害你！
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你付出“热情”，我“无法承受”，内心会厌烦不会感动
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你可以对我好，想要我帮助你，就要看你“付出价值”
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当我不怕失去，你也没有了价值，由情绪变得理性
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伤害无法结束，痛苦将会延续，成为“思维反刍”
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拥有“同情心”，内心纠结痛苦，学会自私冷漠
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情绪稳定？你不需要，你不符合对方利益
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懂得无效社交，而不是“功利”，讨好不要选择
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你的礼貌无底线，只是“卑微”，人微言轻莫讨好
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对儿女失去尊敬，只会丧失被尊敬，这是相互的
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学会“自私”，很容易“自信”，别为他人“负责”
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要“强势”，没人喜欢“弱者”，会被“算计测试”
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你选择的人，是疗愈还是伤害？自我的避免错误
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父母的打压和否认，让我变得“自卑、暴躁”，喜欢孤独
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教育孩子成为“圣人”，反而变成“情绪垃圾桶”，导致缺爱
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对方不断的“哄你”，其实是在“演戏”，内心厌烦
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遇到的都是“烂人烂事”，自我“负面表现”，渴望得到关注