京东 11.11 红包
【传武】春秋大刀
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75岁武者演练龙头铡
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枪术-徐金鹏
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三皇炮锤-张树元
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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八卦七星杆
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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一招定生死传承两千年的古老格斗实在太毒辣
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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吴连枝八极拳大枪，3米多大枪单手拖平
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棍术演练-李强
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用棍如读《四书》，钩、刀、枪、钯，如各习一经。《四书》既明，六经之理亦明矣。 若能棍，则各利器之法，从此得矣。故尔；枪乃艺中之王，棍乃艺中魁首。
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拳术-张文明
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周末非遗功夫“赶大集”，与名师搭手，想来体验吗？
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飞刀经典投法
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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老一辈简单朴实的九节鞭
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慢棍篇：搅山开肩！练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院
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【传武】双刀演练-支存真
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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八极行劈
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楼道里转八卦掌
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十一撸鞭
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这老爷子的散手出神入化了
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棍术演练1-张宝利
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俞大猷《剑经》技法复原 横扫擂台重回沙场！
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八卦鸡爪钺
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武术小妙招：盘肘开肩
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心意拳五行阴阳把
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『兵击』穿正宗汉服，打正经苗刀
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杨桐先生八卦掌演练
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武术都是杀人技？放屁
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不讲武德，脏刀术
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什么是正宗八极拳
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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【卢永文讲解八极拳】顶肘式发力
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真正的斧头帮，原来只是斧头把！
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拳术-左焕紧
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拳术-张树元
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路