兰州特色纯手工面片，地道传统口味，自己在家做，一大碗不够吃
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兰州这家老字号包子，纯手工制作，经常店小人多，好多人打包带走
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陇西这个面馆太任性，去了四次才吃上
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9块钱吃兰州牛肉面馆的卤面，地道传统口味，好吃分量足，真过瘾
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兰州街头实拍，疫情期间，繁华街道，店都关了，一切井然有序
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兰州这家开了几十年的酿皮，碗只有拳头大，除了碗小真没啥特点
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三叔家和面有诀窍，用这个方法烙的韭菜盒子，皮薄馅大，香酥入味
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兰州这家水煎包胡辣汤店，因店小客多，很多食客只能打包带走
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不能出门，三叔在家做兰州年夜饭的一道大菜，色泽红亮，肥而不腻
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回民大叔自创美食，一碗面片子称霸临夏17年，顾客吃一顿就一天三顿都想吃
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兰州一家几十年半山臊子面，10元一大碗，配上卤肉吃美了
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兰州一家几十年的老菜馆，锅贴一份20，馅就像个大肉丸，超好吃
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年前60买的猪肉，三叔秘制卤肉，颜色红亮，来个大饼夹肉口水流了
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怎样才能把土豆片炒出饭店里的味道，这个方法简单又实用
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白银最爱大肉干拌，11元一大碗，加块卤豆腐有碗口大
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三叔挑战做100块的肉夹馍，陕西米皮，吃过瘾，在家也能做大厨
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兰州这条新开马路边的张掖搓鱼子，就着卤猪耳泡菜，喝二两
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挑战咸阳超大碗臊子面，一碗居然才卖9元，量大实惠吃半碗就饱了
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90元一斤的现切烤羊腿肉，辣子一把，烤肉加凉面兰州人的深夜食堂
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滨河路这家兰州牛肉面，18元加肉加蛋加小菜，地道传统味道，好吃
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甘肃漳县最火炒面片，13元一大碗，用料扎实吃得撑
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三叔去兰州小县城吃纯手工面片，卤猪蹄小排，鲜香软烂真好吃
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兰州一家桥底下羊肉泡馍，20元一大碗，就着糖蒜吃美了
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60元吃兰州第一牛肉面，不但有肉，蛋，小菜，还喝了三泡台
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青海人的硬核早餐，羊肠子和凉面漏勺锅里冒，人多门外站着吃
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兰州牛肉面降价了？一碗5块钱，吃一碗肉蛋双飞满腹
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兰州这家手擀臊子面，面条筋道滑爽，汤鲜味美
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兰州一家拉条王，韭黄炒肉，豆豉辣椒圈拌大碗拉条子，吃美了
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兰州夫妻卖酿皮，地偏生意火，6元一碗辣子香，是小时候的味道
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兰州这家牛肉面馆，比牛肉面好吃的两和，加牛肉，这顿吃的瓷实
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买3斤老豆腐，三叔做豆瓣烧豆腐，味美鲜香，特点是太费米饭
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兰州清真饭馆的特色菜“爆炒牛犊肉”
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三叔在家用老汤卤3斤大肘子，软烂浓香，大口吃肉大口喝酒真过瘾
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火腿菜饭的火腿有独特的香，咽下去了还唇齿留香，在家也能做大厨
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藏在小巷的老兰州菜馆，天天客满，半斤肘子配手工臊子面，吃过瘾
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35块钱三叔早餐吃兰州纯手工羊肉面片，配两份牛肉，东乡土豆片
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三叔应粉丝要求，拍摄兰州商学院这条街景，途中还吃了泡菜臭豆腐
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兰州一家包子馆，酱肉包2.5元一个肉多馅足，一口气吃了四种馅的，太香了
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三叔花6.5元吃甘肃小县城早餐界一霸，2.5元的大肉包和拳头一样大
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来到兰州最大粮油批发市场买米面，长见识了，回家做回锅肉干拌面
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兰州冬天必备神器之暖锅子，过年待客的美食，吃完一顿还想下一顿