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逍遥丸搭一物,气血通畅不瘀堵,帮你入睡快,睡得香
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逍遥丸搭一物,气血通畅不瘀堵,帮你入睡快,睡得香
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我有一个特效药,100%治失眠,你敢相信吗?
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
牛黄解毒片搭一物,让你睡够8小时,顽固性失眠不用怕了
睡前一杯水,再厉害的失眠,见了它也得绕道走,
你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
总是难入睡,中医教您两招,睡得又快又香
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
阴虚入睡难,血虚睡眠浅,两招解决睡眠难题
简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
半夜三更总是醒,可能是这两处堵了,中医教您睡个安稳觉
植物神经紊乱、失眠、焦虑、抑郁,教您一招,让您不再害怕
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
这个中成药,补气养血、健脾,改善失眠多梦
失眠就是太虚了,按照我说的来做,改善失眠并不难
长期失眠睡不好,2个中成药,让你睡个安稳觉
逍遥丸的黄金搭配,通畅气血,一觉睡到天亮
失眠入睡难,早醒,睡得也不安稳,教您一个小方法,轻松睡到天亮
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身上有个穴位,每天拍打3分钟,疏通三焦猛如虎
长期失眠入睡难,教你两招对付它,赶紧收藏起来。
倪海厦:失眠睡不着,压一分钟,睡到自然醒
四种食物要少吃,越吃睡眠就越差,失眠的朋友别划走
十年顽固性失眠,半个月就能缓解,只用了两个药
凌晨3-4点醒,可能这四种问题在作祟。
前胸后背疼,心脏却没有问题,原来病根藏在这里
治疗焦虑有秘诀,好得快不反复
中医巧用大枣,三天改善失眠,想睡着的保存好
这两道天然安神剂,用对了不但睡得好还能吃得香
逍遥丸这么配,失眠、焦虑、抑郁,跟它们说拜拜
三个蔬菜混着吃,安神助眠,让失眠远离您
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解决失眠,又快又简单,关键要做到这一步
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肝郁入睡难,心虚易惊醒,脾虚噩梦多
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倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
失眠什么都不怕,就怕你吃这3类食物,还你一夜好睡眠。
长期服用艾司唑伦,需要注意什么?