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总是难入睡,中医教您两招,睡得又快又香
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总是难入睡,中医教您两招,睡得又快又香
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牛黄解毒片搭一物,让你睡够8小时,顽固性失眠不用怕了
无论多严重的失眠,牢记两个中成药,睡眠一天比一天好
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简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
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为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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肝郁脾虚肾阴虚
睡前一杯水,再厉害的失眠,见了它也得绕道走,
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半夜总是醒,牢记两个穴位,一觉睡到大天亮
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你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
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半夜总是醒,牢记2个穴位,一觉睡到天亮
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