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总是被断球?可能是和运球反应力有关!
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为什么不要做这个训练?
这些训练没见过吧?其实都是篮球的专项训练!
遇到防守积极的就像三球这样耍他!
三个你没注意到的细节!后卫进来学!
每天20分钟,坚持30天从根本提高运球水平
一段式的教科书!身高180以下的都应该学习他的投篮
跳投感觉发不上力?NBA级别的下肢发力技巧
30秒学会 体前变向!
零基础学阅读防守 从此过人太轻松!
我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的?
第一个发明这个动作的肯定是个天才!
兄弟们我悟了!学会利拉德的投篮发力,三分跟喝水一样简单!
为什么你的拉回防守人从来不吃晃?
为什么库里不再使用跳步投篮了?库里觉得更高效的投篮脚步
这些训练动作没见过吧?其实都要大用处!
握草!这6招太猛了,隔着屏幕都给我晃懵了
为什么说180以下的小个球员都应该学习他的投篮?
分享9种“一步过人”变向!
没有速度没爆发就过不了人?NoNONo!
都说对膝盖不好?为什么他们投篮还膝盖内扣?
这一细节提高出手速度+投篮流畅性!
投篮应该先举球?那样只会手脚脚慢!
防守紧贴看不到前脚?看看库里怎么做的
练运球一定要结合脚步,十大必练运球脚步,每天一遍
能突能投?这招你确定不学学?
我1米5,把对方打破防了
跟卢卡学三个细节
运球衔接投篮(命中120球)
为什么哈登速度也不快,但就是防不住?
别被投篮屈髋给洗脑了!那其实是篮球谎言?应该这么发力
哈登的投篮为什么那么难防?观察防守人很重要!
遇到贴防就紧张?
学会安东尼的阅读防守 过人是那么轻松随意!
库里说投篮前不用搓球?其实他也搓!一招提高投篮出手稳定性
为什么别去断哈登的运球?因为他会阅读防守!
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
「细节」掌握好空间,运球节奏很难不好。
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
背后运球总打腿/打屁股?1分钟解决
布克的投篮细节都在前半段?精英级别!