京东 11.11 红包
练个早腿
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为什么不发练腿的视频，因为太菜了
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不知道练啥
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测个引体极限
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赛前最后一练
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腰伤了，练练残奥项目吧
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媳妇快能给我保护了
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这哈克整好蹲的
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一起进步
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还是不好突破啊
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新健身房第一练还是上斜史密斯，杆子感觉比奥杆还沉，一个人练第二组没敢处胸
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坐上来嘛
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膝上高翻
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135做做爆发力
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田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
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【节奏医生】节奏举重2400分
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这玩意怪不得叫绿色鸦片呢，周二发的烧，这几天一直吃头孢。上午走路还发晕，中午本来去健身房聊天，结果推了几下不抖也不晕了。下午这鼓劲一过又晕了
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练胸不用太多，一组就够了
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工作日出外勤的中午，推到190就行了
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年底了，玩个小品剧
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昨天打球盖冒盖爽了，今天马上有动力练练20个一组的腿部训练了
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感冒的时候，对重量的感知力不强
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徒弟100公斤十个了
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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举的重先蹲的重？
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举重选手恐怖的关节活动度
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假期最后一天，架上推个180
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小热一组190
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平板长了，但是固定器械没之前有劲了，估计是体重下降的原因。
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【小怂0000】视频已打包，欢迎围观！
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空腹体检，残四管血状态
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这也太轻了
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体力分配不太合理，4片做完组直接划这大哑铃好了，三个固定器械给做没劲了。
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别叫姐 叫姨
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如果四片二十你不敢让媳妇帮你辅助，那么说说180公斤做组还不属于你。
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每天夹 100 下会怎么样？
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巴黎奥运会冠军常园希望有机会去香港祭拜哥哥张国荣
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哪天15全换20就到位了。
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刘焕华232公斤挺举分析｜世界纪录
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可喜可贺 时隔数月抓举又抓到112.5KG