摆拳怎么送肩
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如何打出强大爆发力的摆拳，新手一定要动作规范后在发力，发力原理跟之前的直拳刺拳教学一样的一定不能有后拉的动作
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摆拳威力，谨慎使用
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三步学会强有力的摆拳
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你打过的最重的摆拳
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被7条金腰带的泰拳冠军吊打，真●痛并快乐着!
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拳击摆拳教学
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如何让摆拳又快又重？
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一般摆拳的误区 很多职业拳手也不知道。
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摆拳容易出现的问题
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侧闪+上步动作纠正
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一看就是自学拳击，动作全是错误
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我被KO了几次
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这样后仰躲拳会抹杀你的努力！
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【圣明拳击】前手直拳送肩
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动作轻，击打重!
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前直后摆怎么打
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