离大谱！小拇指单手双力臂尝试
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这才是标准双力臂 干净利落
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这算啥，双力臂还是汉尼拔😂
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二头肌腱撕裂，继130kg双杠臂屈伸之后，维塔利又在反手后水平双力臂上栽了跟头
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尝试一下双力臂
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6个双力臂什么水平？
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「世界纪录」连续五个并腿后背击掌俄挺俯卧撑
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听说你还不会双力臂 ？
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街健最好形体之一，20岁1米88的双修流代表Ian……打药了吗？
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标准直腿双力臂
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最狼狈的上杠，但希望本月底能解锁双力臂
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你没见过的十字支撑
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哪位大神能告诉我，双力臂做成这样算是解锁了吗？
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单手引体怎么练，求教
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已经不会做双力臂了
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人类美好肉体，捷克魔鬼筋肉人Lada的双力臂金字塔训练4k
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一个立志把单手自由倒立撑拿下的男人
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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15岁到21岁，瘦竹竿的逆袭
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双力臂相信大家都练过，那反手双力臂你练过吗？你觉得哪一个更难？
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1到5引体双力臂臂屈伸
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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这样的军训教官太…
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“作为一名汽车修理员，随身带个扳手，很合理吧”
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Max True重新挑战连续双力臂世界纪录，个数比原记录多一倍？
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上杠#日常训练 #双力臂
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练练双力臂💪
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新动作挑战2
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两个标准双力臂，前水平至少要求5个，沉淀
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这俄挺什么水平
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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大维度开飞机这么轻松？？？又是一个来自越南的俄挺怪物
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滑铲倒立撑？
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50个引体加➕10个双力臂➕100个臂屈伸
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SWUB VI赛后三个720大佬互相模仿单杠花式组合
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挑战一分钟双力臂，你能做多少个？
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如果力竭了怎么办？
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不顺？来点儿双力臂就好了～
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这位女选手好飒的身手
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了