健身日常
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放松一下肌肉
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第一次做理疗
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【王昌盛最强】我的最新作品，快来一睹为快！
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【王昌盛最强】最新视频上线，求关注！
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再存一个视频
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篮球
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120kg恢复一下
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运球练习day1
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蹲腿
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爬个小山然后100个俯卧撑
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浅蹲一下
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跑个篮
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1000次跳绳，拉伸，旋转
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消失的手感
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2024第一练
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在哪跌倒就在哪儿爬起来，恢复训练day1
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减脂day1
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活动一下，脚踝康复（应该是跟腱康复）提上日程
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生活碎片
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核心训练
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14/25
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还活着
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打铁
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最近的放松动作
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拉伸
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2024 8.25 投篮训练（三）
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2024 8.25 投篮训练（二）
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健身日常
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投篮练习
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早起跑步30分钟，去去浮肿
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运球训练，跑篮
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打篮球
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健身日常减脂瞎练
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健身日常
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拉伸time
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林启阳的
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健身日常
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中投
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健身日常
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记一次投篮训练，天气冷起来了，脚还没有好，真烦