精英运动员跑姿欣赏，稳定、协调、轻盈，这是多少配速？#马拉圈
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途中跑跑姿实拍
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跑姿，可以有多漂亮？
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跟着音乐节奏欣赏顶尖运动员的跑姿
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看完想跑步
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这是我脑海中自己跑步的样子-227配速了解一下！我就看了几十遍！！！
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基普乔格体育场上的跑姿慢镜欣赏
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中长跑运动员技术欣赏
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后跟跑法慢动作欣赏-马拉松冠军吉塔塔
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教科书式前掌着地跑法
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“地表最强送髋”
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无论什么配速，这一点要始终不变
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这个就是大家一直在找的丹尼斯Deniss，他的跑姿真是逆天
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跟得上这种配速吗
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五公里最后一段距离，这是要飞吗
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第三人称下3:35/km的配速像6分配的慢跑
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“来感受一下中长跑的魅力.”
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视觉效果有时候会无情的欺骗你，17km，配速436，被人非常肯定的说这是6分配
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保罗切里莫，人间中长跑跑姿天花板
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他们只知道你站在什么高度 却不知道你经历了多少低谷
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感受下两分配速的间歇跑！屏住呼吸
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为什么跑步步频要达到180?
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为什么你看起来跑得很快，但实际上却很慢呢？
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快出残影的跑姿
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保罗切利莫的跑姿也许不是最经济的，但观赏性是最高的，不接受反驳
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【跑姿拆解】2:45的配速下奥运选手的跑姿是什么样的！
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送髋。
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2:40配速
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跑步节奏，你对了吗？
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跑步
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莫法拉:世界上最帅的跑姿，没有之一！
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【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练
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田径场不缺天赋异禀的人，努力只是入场券，拼命才能出线#马拉圈
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不懂就问，这俩人会跑步吗
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这步幅不得有两米？
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最自然的跑姿
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这步幅有多大？
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莫·法拉赫为打破1小时跑世界纪录训练片段
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疯 狂 送 髋
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厌跑的时候就点开看看
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和精英学跑步 踢屁股