44岁的老拳手兼大学教授，传授拳击经验，拳击梦没有年龄界限
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无删减，这是一场教科书式的超轻量级对决，红方世锦赛拳手vs蓝方亚运会拳手
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俄式摆拳出现了，拳手尼克的赛前备战，最后一组
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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两位都是高水平拳手，未编辑
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我最喜欢的视频（4），未加速，国内不缺好拳手，缺的是机会
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常青滕拳击更注重技艺的传承，而不仅仅是拳击本身
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职业拳手的苦，一般人真吃不下
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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劲道，就能看出一个拳手的水平，时间堆积出的成果
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左右勾摆，后撤
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
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直拳的左右左，右左右，你是否打明白了?
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击不仅仅有运动还有欢乐
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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常青滕拳击三馆交流赛
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如果你喜欢拳击，就会知道这是多难得素材，顶级拳手艾利克斯亲身示范
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拳击，高强度两小时专业队训练，新老拳手无差别实战
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数数多少拳，唯快不破，跟加西亚一样快的拳手
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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小纪的高光时刻，低打高，碾压香港拳手，多镜头记录这场精彩的比赛
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拳击的花样必须在扎实的功底上，必须有好的拳手教练指导
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这就是我们说的拳击的劲道
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这样的教练教出的学生怎么可能会差？
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认知不是仅仅书本上的知识，还有经验经历，拳击更是
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注意抱架，动作谁教都一样，只要看细节
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如何打出漂亮的跳步组合拳，对练
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香港最强中重量级拳手（蓝拳套）VS 世界冠军艾利克斯（常青滕总教练）第一回合，交流赛
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注意细节，这是顶级拳手实战中积累的经验？
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俄式拳击，让拳击充满乐趣，顶级职业拳手亲自授课
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这是我们常青滕的满分教练，这身法就知道他有多专业
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顶级拳手是如何练成的？
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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行云流水，俄式大神教你跳步右直拳
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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别问，这是我对拳击的理解，与顶级拳手为伍的日子，遇强则强
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高