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练背🦋
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你的胸肌会开枪吗?
引体向上从0到10
拉屎般丝滑
弹力绳练背 | 5min夏日居家必备跟练
咋找硬拉臀位与预拉
好身材练出来
【户外瑜伽】我只负责瑜伽,其他时间交给你~
训练不控制饮食 就会和我一样
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能做满这三个动作的算你赢
我弱弱的胸肌居然拉丝了
33岁的状态🌷健身就是女生最好的医美!! 健身让我变得更自信!
健身确实费钱呀~
背部训练
如果没有天赋 那就一直重复
热身动作合集✨🫧🎧肩•胸•背•臀
耸肩还是挺胸?高位瞎拉
这要是在太阳下,肯定烫屁股
【Maggieyoo】检查身体 这下真被自己帅到了!
呀累呀累
核心力量跟有没有腹肌没关系啊!哈哈哈
正确的动作模式+无数次的修炼,才能塑造出好看的肌肉线条
【4K60帧】放松解压:为健身教练进行全身正骨治疗 240519 | 作者:JK正骨
你喜欢撸铁,就不要只撸铁,希望你将来能明白我说的话…
健身小白居家锻炼,完美的俯卧撑
【Maggieyoo】健身vlog-生命的意义不是被给予的,而是被提出的。
哑铃紧实胸肩背 | 3min居家变美跟练版
160 52kg丨自律给我自由✨没有一滴汗会白流!
CFC 国民体能赛|以赛代练 给我冲
健身房最“讨厌”这种人之 绳索臂屈伸
我选择瘦逝
瘦下来的腹肌和练出来的腹肌有什么不一样呢?
开头3秒直接炸!兄弟们!
宽肩薄背的正确打开方式 | vlog
当我转身展背,摄影师:哇!
腹肌和女友臂,请二选一
打拳十年|这瘦而不柴的身材是我应得的
清理库存哈哈哈哈哈哈哈
创业容易,守业难~当你把体型练到自己满意的程度之后该怎么做?继续保持训练才能保持下去~💪💦
四公斤哑铃练胸一年了