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京东 11.11 红包
【60分钟 排毒流瑜伽系列二】 促甲状腺健康 缓解青春痘 排毒养颜 平衡内分泌Detox Yoga Flow
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青春痘、黄褐斑,甲状腺疾病、便秘,你是不是受这些亚健康的困扰呢? 这套瑜伽相比系列一(BV1sA411K7q2),难度系数降低,但强度加大。 通过呼吸,动态与静态拉伸相结合的方式,去刺激我们身体深层次的淋巴系统及腺体,清除体内垃圾,促进内分泌健康,同时通过大量的扭转体式增强消化功能 排毒养颜。 如有伤病,请在练习前咨询医生。 建议一周保持最少3-4次的瑜伽练习。 背景音乐 Music by: FreePD
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