京东 11.11 红包
非要我使出刀气，你们才肯点赞吗？
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非常实用的黑龙十八手教学
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少林太祖长拳
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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武当松溪短打
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旋转莲花，回马刀九连飞
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短棍十三把
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握在自己手里的，才是真正的技术！
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被人踢踹如何快速反击？老刘教你两招！
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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刀法第一式
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多练功，少吹牛，勤能补拙，人一己百，一艺求精百倍功。观少林禅寺中练功房之地坑即是寺僧苦练功深之体现，先下苦功后点通。祝大家中秋节日快乐！
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武当子午锁喉枪
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当学校混进一个开炮的你怎么办！！！
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做成二维码刻在碑上，殡客一位请扫码
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年轻人慎练！以免精气过旺
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16-美女流星锤_含亮老师展示
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八卦七星杆
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手把手教你内家拳入门动作#4：开合跳！练习发力的基本功：一个动作教会你腰胯脊柱如何传力
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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八卦掌走圈融入打桩
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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形意拳的骨力传导
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服装店女老板之争-民间竞技实录 629
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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八卦掌的自然而然的趟泥状态，小朋友的本能比成人多的多
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西北武艺 缠海鞭杆
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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中国功夫……
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心意把，以形练气，学员练一头碎碑把，孙少甫心意拳
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像辣条一样进攻
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随便玩玩传统狮
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现在的角斗都那么敷衍了吗？
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先成为自己的山，再找到内心的海。
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咏春拳的技术，Balintawak的练法！
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精神小伙当街互动-民间竞技实录 631
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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高级功夫
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大哥1打3-民间竞技实录 638