休息一天，半根香肠一碗米，两个番茄四个蛋，吃爽了！！！还少洗两个碗
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第8天，20个俯卧撑后不行了，陪两组引体
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第16天，终于有进步了，40个
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第19天，起猛了，第一组强行20个，然后就没有然后了
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第6天，周六喝断片了，休息两天，今天30+俯卧撑
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第12天，休息一天后感觉反而差了…..
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今天吃酱多多炸串和火鸡面，太香了
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第18天，良好的休息是进步的开端，中秋三天回来50个，我感觉我强的可怕
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第14天，每天退步一点点 无奈.jpg
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第21天，继续保持第一组20，只有突破的，没有开倒车的
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今天吃西红柿鸡蛋拌面条，是胖几点的菜
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碎嘴情侣美食vlog｜4块钱炒了一大盘方便面，做法简单，味道却比外面卖的还好吃！
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新疆的薄凉皮和炸串来啦！天冷之前多吃几顿凉皮哈哈哈，炸鸡腿好脆，穿的裤子太紧刚好卡到胃那，所以后面的吃不下了（不是裤子的错）
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爆炒螺蛳粉！加臭加辣加番茄，绝绝好吃！！
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第10天，每组极限数量增加，组数无法突破，第三组总是撑不起来，有突破的办法吗？
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清晨空气清新，一碗番茄泡面，一碗葱油拌面
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昨天忘记发了，给女友下厨，然后测试一下近期锻炼成果，引体勉强10个，俯卧撑20个
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干活累坏了 出租做两个菜犒劳一下自己 红烧茄子 酱油焖肉 兄弟们美滋滋
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一夜之间大降温 凉爽的天气吃热乎乎的番茄土豆炖牛腩刚刚好
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香港读研VLOG｜享受独处｜迪士尼充电日｜见万圣节达菲｜看烟花
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今日减脂菜单—番茄虾仁滑蛋煲，今天正好凉快了，来份煲吧！超好吃的。。。
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花300元吃爆辣江西炒菜，解了乡愁了但辣猛了隔壁小哥～
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这样做的西红柿烧豆腐，简单家常又好吃，汤汁拌饭都能吃2碗
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直接吃/番茄鸡蛋腐竹/香菜柠檬手撕鸡
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回农村躺平生活，给小狗打造了一个豪华大狗窝，它高兴的都吃不下饭
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当法国同事第一次吃五仁月饼，不仅没有被放倒，还爱上了五仁！
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又一年生日啦（碎碎念的生日期～
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大飞吃黄焖鸡噎着了，洋哥出奇招效果好，工期紧张双休也得干活
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周同学上课回家晚，我们先吃饭了，还是那句话，腊排骨真的太香了
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炎炎夏日进入倒计时，煸茄子炒番茄，加两蛋以示庆祝
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西红柿蛋汤吃腻了，那就试试这个西红柿蛋皮汤
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相亲失败了，回家吃2斤面条，5个松花蛋，再喝半斤白酒，过瘾
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秋天的第一顿烧烤和奶茶，配上炒河粉，好吃的停不下来
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【10】一人食·西红柿拌饭
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这炸串，天天吃都吃不够
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演员统筹请喝奶茶，实力剧组盒饭随便拿，帅小伙打包回家跟老婆吃
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分享一个完全不会粘锅的炒蛋小窍门-我的西红柿炒鸡蛋-杨阿姨的生活点滴
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就剩胖龙一个人，做个葱油拌面，一个人吃着寂寞
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生牛肝！思聪哥麻了，估计2瓶真露都压不下去
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一道汤鲜味美的~番茄酸菜鱼。直接在家做起来，老少皆宜，小朋友超爱的。