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五个步骤学会鱼跃式跳水
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飞一般的感觉！游泳跳出发教学第一课。
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3个简单动作🏊‍♀️可以轻松学会游泳跳水出发！
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露天游泳池跳水
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学会鱼跃式入水出发，成为游泳池的风景线
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南开大学李教授展示高台跳水
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游泳装逼技能：跳水&跳发教学 游泳跳水出发
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在出发台上，游泳起跳入水技巧
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专业运动员天津跳水
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游泳跳水教程！超简单超详细！学会了快去展示给你的女朋友/男朋友看！！
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仰泳鱼跃式跳水练习，跳水真的也太丝滑啦！
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出发跳得好，掌声少不了！游泳跳出发第二课！
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孙杨、傅园慧、汪顺等游泳运动员都会佩戴的竞速泳镜，为何不建议普通游泳者购买？
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超实用的初学跳发练习方法
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今天来了一位专业队的帅哥
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游泳跳水跳出发教学
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【梦觉教游泳】跳水入门.2.入水顺序的练习
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苦练跳水 越练越菜 越菜越练
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我以为我的跳发 vs 我实际的跳发
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游泳跳发看个够
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【自由泳提高】25.跳水出发（水上部分）｜梦觉教游泳
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【梦觉教游泳】跳水入门.3.腾空跳
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泳池换水，又可以玩这个啦
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一分钟学会泳池跳发，跳水其实没那么难，主要是克服心理上的障碍，慢慢找感觉就好了
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跳发的精髓 自学跳发的可以试试
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跳发分解动作
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意外!美国游泳选手比赛中泳镜掉落
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简单高效的跳发抬腿借力练习
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天津跳水＆我不是大爷，我是掰掰。
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自由泳单臂划水正确动作！
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零基础5步轻松学会自由泳
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菲律宾炸鱼队的他来了
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与大佬们的游泳跳发！
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看跳水十米台，好多小孩啊，不得不说中国跳水真的有超强的人才厚度"全运会
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跳发就是不要怂
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跳水6个方法分析🏊‍♀️游泳跳水自学教程
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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全红婵，这水花是不是有点离谱？
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游泳跳发入水的步骤，真的讲得很详细了
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20米池子，没几下就到了，不过瘾，感觉就像在练折返跑。
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真正的高手是静的是没有水花的！