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三十秒带你认识一下你花弟成长史
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腹肌亮出来祖师爷的健身道心瞬间破碎
刷到这条视频就是提醒你该自律了
这一眼定格了永恒
看和你花弟健身自律的达人前后的两幅面孔状态
科技一个月变化
嘴哥和小白比胸肌
心中无女人,自律自然神
打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己
当兵前的嘴哥VS当兵后的嘴哥
努力就会有回报 最胖的时候202斤 从来没有这么瘦过 这一刻我觉得自己无所不能
你们的祖师爷快被练废了
花小龙为了复仇死肌肉,拿出了秘密武器?
帅不帅兄弟们说了算
正常 正常 健身哪有不疯的
变猛的一天
死肌肉被花小龙真实现场。
奶露拖的牙是怎么掉的
咖啡能有人生苦吗
“网瘾少年”变成了“自律达人”
花小龙到底有多自律?
只展示四秒钟,多了怕学不会
和童哥最后一场健身
什么减肥最快?
85kg大肌霸挑战VS花小龙掰手腕!
《肌肉拉丝》
当你健身教练让你再蹲低点
青春没有售价,自律就在当下
书再难背也就几个月,跑步再累也就五分钟,题目再难也会有解法,累了就听听歌,散散步,出去走走。所以,你不会且觉得难的东西一定不要躲,先弄明白后精湛,你就比别人优秀
活肌肉VS死肌肉指力PK
死肌肉VS花小龙
恭喜我徒弟花小龙喜提重庆63左手冠军!
帅是一种感觉!自律更是!
已知50m跑6秒,求100m应该跑多少秒?
恢复自律的感觉太好了
年少有志不能被困于此
今天带李炮儿放纵一天 !
自律成为自己的那座山
快乐向前冲,俩冰箱提手中
兄弟们,泽哥好像有种魔力啊!!!
童锦程谈自己最后悔的纹身,为了大哥纹身,直言当时太傻了