【漂亮国游记】Ep.3
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2023日本东京职业赛个人展示——金士程
...
【漂亮国游记】Ep.4
...
【漂亮国游记】Ep.5
...
【漂亮国游记】Ep.1
...
【徒儿拿卡】从零到一
...
日记｜赛前4天，衣服做出来了
...
日记｜赛前两天 今天可以脱衣服了
...
【健身干货】恢复训练时慢就是快
...
永不言弃
...
日记 | 赛前6天 腰上皮肤的褶皱可以看出脂肪的厚薄 太厚没诚意 太薄易露馅 适度才最好
...
日记 | 训练风格十分猥琐 见机行事 该苟就苟
...
【上油彩.买新赛裤】
...
约练山神（程亦山）
...
【金士程教学】想成为双开门，就一定要好好练肩
...
中国古典大战！雷英琪、金士程、刘凯，谁是最后冠军？
...
【金士程教学】你真的打好基础了吗？职业健美运动员给你从头说起
...
日记 | 练臀顺带分享干货 如何分辨训练效果的好坏？
...
赛前零食【不适合参考】
...
日记 | 自2019年起 职业赛足迹从欧洲到非洲再到亚洲 今年要从美洲开始
...
【漂亮国游记】Ep.2
...
【韩国行】韩国苍蝇小馆
...
日记 | 那天的训练导致腰受伤了 现在还每天戴着护腰呢
...
日记 | 百尺竿头 再夺一冠 还好这一冠来得早 再晚三周来的话那可就麻烦了
...
【奥兰多之行】美国奥赛我来了
...
赛后旅行-【放松下来唠唠嗑】
...
日记 | 今天有劲说话 练背顺带分享干货
...
日记 | 一直很努力 一直很虚弱
...
【金士程教学】胸肌怎么练？做好这一个动作，你就成功了一半
...
金士程：如果你热爱健美，就不该喷这两个人！他们推动了中国健美的发展！
...
日记 | 给你们看看长发帅哥迪马 再看看纽约法拉盛靠谱的华人理发师 还有他的猫
...
【韩国行】韩国吃韩牛
...
赛后旅行-【主题乐园】
...
日记 | 定期修理身体 很重要
...
赛后旅行-【打卡黄金健身房】
...
精神氮泵来维贝贝
...
日记 | 不小心把膑腱撕裂了一下 今天的视频里夹带了点教学
...
【金馆长约练】百万网红尼基塔
...
在纽约和东京都没穿秋裤，到苏州我把秋裤穿上了
...
向大师学习「凯文莱弗龙」
...
日记 | 赛前5天戴护腰练腿 小学时膝盖受伤 初中腰突 我从小就很脆