不自觉的“跟随”，害怕当众表现，成为“反控者”
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贫穷的家庭害怕犯错，教育孩子唯唯诺诺，自卑软弱
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害怕吵架，恐惧别人打自己，遭遇了这三种情况
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你要“报复”，而不是一味的“看开”，接受委屈
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“讨好”别人，你在“服务父母”，自我性格害怕惩罚
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远离“道德感”，利用“羞耻心”，对你算计
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害怕受到“关注”，尽量隐藏“存在”，内心自卑敏感
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是他“放过你”，不是你“原谅他”，你没“资格”
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那些伤害你的人，他们是“老师”，学会应对外界
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忍受欺负，学会“反击模型”，别再唯唯诺诺
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为什么有的人看起来弱小，感觉不好欺负，自我“高位”
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原生家庭不需要“和解”，足够的不在意，就不会影响
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让对方来爱自己，人性的漏洞，轻易的吸引
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学校教“善良”，社会教你“生存”，你没有再“学习”
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情绪不需要克制，你才能控制，不要自我攻击
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讨厌别人教我做事，内心厌烦，自我变得“警惕和仇视”
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父母喜欢谈过去，囚禁孩子的思想，丧失“自我未来”
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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别被人摸透情绪，他们会影响你自身，达到自己目的
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因为你礼貌，别人就欺负你，那就反击回去
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情绪稳定？你不需要，你不符合对方利益
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你要小心身边人，他们会拉你下水，成为你的禁锢
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想要改变家庭命运，那就逃出去，摆脱父母控制
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我们太想“正确”，丧失了“自我试错”，喜欢跟随别人
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自卑者的内心，想要获得“爱”，而不是自信
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父母的打压和否认，让我变得“自卑、暴躁”，喜欢孤独
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不要在乎评价，他们有目的，让你符合对方利益
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教育孩子成为“圣人”，反而变成“情绪垃圾桶”，导致缺爱
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只会挑毛病的人，选择谁都不幸福，自私的“享受者”
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你要学会“吵架”，释放情绪，不要憋在内心
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“无能”的孩子，存在“翻脸”父母，随时陷入恐惧
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小伙林中被跟随
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不要试图融入别人，自我带来痛苦，学会“创造关系”
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逆风翻盘的“笨方法”，仅有的“筹码”，不断扩大交易
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别人打听隐私，你要保持神秘，而不是坦诚
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对方不断的“哄你”，其实是在“演戏”，内心厌烦
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愚孝的人，自我损失“百善孝为先”，内心的“情感缺失”
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焦虑的人，道德感“太高”，压抑需求遵循外界标准
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不要相信格局，他们“情感绑架”，让你牺牲付出
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你的自卑来源于家庭，陷入自我“挣扎”，接受了负面的行为
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成为自己，意味与外界为“敌”，宁愿忍受也不愿反抗