【1080P超清】【中字】黑天鹅 奥赛4D肩部打造！！
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【超清中字】C宝 背部+二头训练！
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卧推5年，从50kg晃晃悠悠到150kg做组！
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来个兄弟今年奥赛狙击下克里斯 给他点苦头吃吃
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【健身vlog】【超清中字】黑天鹅 我最难的一次肩部训练！！
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糖原耗尽的时候 便是意志燃烧的开始
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一头肌之王这次减的太干了 一头都减小了
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范小勤也玩健美？拉蒙与乌尔斯对比展示！你们的后面，c宝在呢
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【健身vlog 中字】C宝克里斯 疯狂泵感胸部训练日！！！
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常熟阿诺大闹电玩城，真不敢相信这竟是个30岁的成年人，太诺智了
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【超清中字】黑天鹅 试问谁能跟下来这套肩部训练？？
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【超清中字】C宝克里斯 肩部训练| 摆造型 2020/12/1
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【超清中字】C宝克里斯 谁敢不喜欢硬拉？？|练背日
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等我这次减下来一定不乱吃了 我永远忘不了减脂期三天饿九顿的日子#蜕变过程 ＃减脂 ＃雕刻自己＃减脂期 ＃雷军年度演讲
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【超清中字】C宝克里斯 最新一期！重归健身房的肩部训练！
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【超清中字】黑天鹅 细节版背部训练（不同的手把位&角度）
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8 月 15 日成都寰际奥赛资格赛 技术会议那天抽筋抽得我怀疑人生
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【超清中字】黑天鹅 细节满满的奥赛级别“练腿日”❗
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屁股小了29cm，大腿细了21cm，也没有瘦不下去的下半身呀！
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【健身vlog 中字】尼克Nick Walker _直接练吐了的练腿日！！！
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減脂人眼中直接炫的汉堡，想吃就吃千万不要委屈自己
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【健身vlog 中英字幕】C宝克里斯 坐私人飞机去纽约耍耍+练背日