大热天来一碗冰爽东北大冷面再配上烤肉，简直太舒服了！
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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购物填满冰箱，今天下雨了做螺蛳粉肥牛火锅，白菜肥牛千层火锅，简单对付一顿！
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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清空冰箱第6天，泡菜饼&关东煮&麻辣拌&烤鸡翅&玉米烙+米酒
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【智贤家今日美食】小鸡炖蘑菇，这可是东北名菜呀！
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「生牛肉拌饭｜肥牛盖饭｜大酱汤」这组合堪称一绝！
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夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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智贤爸爸今天做了韩式辣炖明太鱼+清蒸鲈鱼，还拌了海带丝，这菜真是超级下饭，一顿下来居然没有少于两碗饭的
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『炸全鸡+咖喱鸡肉饭』这炸鸡我认为已经赛过99%的炸鸡店了！
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「辣白菜」我猜你的饭桌上还缺一份无敌下饭爽口的辣白菜！
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可以拿去开店的炸战斧猪排+姥姥版凉拌面，姥爷直呼太猛！
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看到姥姥的生日蛋糕里能抽出红票子，快把姥爷给嫉妒坏了
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智贤家今天改善伙食，3斤毛肚6斤羊肉卷涮火锅，真是太过瘾了！
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智贤一家今天吃韩式辣炖安康鱼，别看这鱼长得丑，味道那可是没得说哦
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【智贤家今日美食】咖喱猪排饭,咖喱配上猪排真的太销魂！
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整整15种食材做出来的麻辣香锅，隔壁家的小孩，你被馋到了吗？
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智贤一家今天烤了薄片五花肉加拌葱丝人间美味，最后再来个猪油辣白菜炒饭配荷包蛋吃美滋滋！
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「烤五花肉｜冷面｜辣白菜炒饭」在户外这么搞，美味翻倍！
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智贤爸爸今天做了炸酱饭和八宝菜外加烤肠，这顿一家人吃的相当嗨皮
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贤爸金导结婚9周年，买衣服&嗦粉&足疗，平淡中参杂中充实～
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东北乱炖巅峰之作「排骨炖豆角」+锅包肉+大麻花，今天又吃撑了！
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贤爸为了能在家享受铁板烧，居然耗巨资购入一台电扒炉？
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【智贤家今日美食】火锅，家里来客人了，吃点肉肉改善一下伙食
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应智贤的强烈要求，智贤家今天包饺子吃！韭菜鸡蛋+韭菜猪肉馅
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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【智贤家今日美食】毛血旺+酸菜炖脊骨，一大盆毛血旺配米饭太过瘾了！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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这两条9斤重的鱼，你们猜姥爷是买来的还是钓来的？
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智贤家今天来闯荡夜市啦！快来看看有没有你喜欢的！
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【智贤家今日美食】爆辣猪蹄，猪蹄最好吃最过瘾的吃法，没有之一
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买来4条五花肉做烟熏烤肉配冰碴子冷面，这也太那个啦！
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【智贤家今日美食】炸鸡&香煎三文鱼，炸鸡我只服我自己做的