近距离对攻
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女拳手们的高端局—自由实战！
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【倒计时⌛2天 】🏆好力拳开女子拳击公开赛𝟎1🏆
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粤港澳女子实战交流周日见
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大湾区女子拳击实战交流
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女子洲际拳王水平如何
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刺！刺！刺！
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【女子拳击社】更新了一条视频，快来围观！
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粤港澳女子拳击交流预热
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拳击的进攻与防守并不是互相独立的，而是是密切配合进行的，每一次进攻，都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻，每一次防守，也是下一步进攻的起始。
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同侧拍击反击
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Let's do boxing just for fun[斜眼R]
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来抓我呀
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女子拳赛即将开始！
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女拳手们的快乐
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师傅！师傅啊！
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正反架高端局
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趁着我们女子队休息，来踢馆？！
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一见面就打架，是一种什么样的爱[破涕为笑]
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来个“轻松”的小游戏吧！
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你是不是也手脚不听话
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你舍得打队友么
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简单又炸裂的体能练习
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反架打正架，卡对方前脚，就是绕着她的前脚走，转圈，绕到她的外侧打，千万不要转到她的怀里，就被动了。
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有时候打出一记重拳的最好方法是退后一步
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打中近距离，被顶开怎么办？
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今天最后400米是Eminem赐予的脚力[苦涩]
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教你练就铁手腕
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格挡反击
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新的尝试，新的突破
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教练让轻点
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深圳打拳好搭子
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话不多说，训练！
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建议大家划船来训练
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四十了还能练拳击么？
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你瑟瑟发抖了么
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多方位前手技术训练