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深圳打拳好搭子
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女拳手们的高端局—自由实战!
格挡反击
小鹰一拳打坏了在空中给他拍摄的无人机!
我一练传武的,从拳击馆出来后打趟抽象空击没问题吧?
拳击其实很简单,不像人生
下班啦!下班啦…
好细的闪躲,还是这场国内高水平实战
大级别女生实战
赏心悦目
女子拳击实战集训又来咯
巨巨巨巨好用的拍击
拳友们期待的比赛精彩集锦——48kg级第一组
同侧拍击反击
陈惠敏:1983年!ko日本拳王!成龙台下观看!
打拳绝不仅仅是酷
当拳击手遇见镜头!这简直是我
这就是拳击的距离感
高端局
有时候打出一记重拳的最好方法是退后一步
练不完,根本练不完
基本步伐练习
前刺协调性辅助训练:很多初学者在练拳时太注重出拳的力量,不经意间就绷紧了肌肉,越“用力”反而越使不出力。尝试双手自然下垂,身体放松,寻找把肩膀扔出去。#女子拳击
在拳馆,绝对不能说的两个字!
来聊聊第一次挨打和打人的感受吧
女生为什么要练拳击
mini VS promax
拳击初学者如何应对高手攻击 | 躲闪技巧教学
突破自己的安全感
一直训练一直甜
战术思维:假动作佯攻,把自己的真实意图隐蔽起来,用假动作去欺骗对手,造成对方防御上的漏洞。做假动作要去考虑对手的心理状态,有时候更是一个铺垫的过程。
女孩子打人啦!
巨巨巨巨好用的闪躲后勾
你会一直发光发亮!
来自中年人最后的倔强——备赛!
老爸教我练拳击!#拳击
女神节女神之战
【倒计时⌛6天 】好力拳开女子拳击赛𝟎1每一次超越自己,都是成长与进步!12月16日17:00让热爱势不可挡 📍深圳市龙华区壹方天地购物中心D区广场
正反架高端局
反架打正架,卡对方前脚,就是绕着她的前脚走,转圈,绕到她的外侧打,千万不要转到她的怀里,就被动了。
大家有没有这样的经历:教练喊破嗓子的战术被对方用了