珠海比赛凌叶飞霜41秒高质量俄挺维持
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刀疤巅峰状态，20个俄挺俯卧撑
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掌控自己的身体
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刀疤的手腕俄挺
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顶级力量
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16岁什么水平？
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有实力
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曾经梦想中的动作，现在已触手可及
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双杠臂屈伸
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陈真单引
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二指三指不标准前水平
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俄挺训练第十天，低团能撑40秒了！
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本来要做100结果给我暂停了
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前水平
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前水平
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街健五大神技之首——俄挺
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四川拉力王不换手56引体向上
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国服俄挺王MX
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前水平
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坚持十年算不算天赋
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双杠深度俄挺俯卧撑，豪哥太强了
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俄挺是手长有优势还是手短有优势？
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再坚持一下，还有两组
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让健美圈看看纯街健的实力
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一个月没练了，剩这点实力了
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“永恒燃烧的羽翼，带我脱离世间的沉沦”
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贴地飞行
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后水平怎么这个鸟样？
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恢复训练第二天
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10月30日推力俄挺训练
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前水平
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爆发引体向上
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11月18日推力俄挺训练
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两年前40个超宽引体向上
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肩胛骨什么情况，怎么飞了
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负重50磅的不标准引体
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【多长时间可以解锁俄挺】每日一练 弹力带辅助
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俄挺训练计划第四天，今天弹力带到了，不过下雨单杠是湿的，今天状态不好，感觉力量使不出来
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距离20个借力引体不远了
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臂屈伸
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前后水平