V
主页
气排球-讲解发球时“抛球”方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #发球 #教学 #体育精神
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
气排球-讲解发球时击球手势和击球点#梁家班气排球训练营#日常训练#发球#教学#体育精神
气排球-“传球”手型固定练习方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #传球 #教学 #体育精神
#冠军 2023年南宁市住建系统比赛-决赛第二局#梁家班气排球训练营 #比赛现场 #团队精神 #体育精神
气排球-讲解“捧球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #教学视频 #日常训练 #体育精神
气排球-调整脚步并借助腰腹力量发球#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #体育精神 #南宁
自从会捧球后基本很少垫球了,打普通场都感觉很生疏#梁家班气排球训练营 #排球 #体育精神 #运动 #南宁
气排球-实践+理论讲解拦网的起跳时机#梁家班气排球训练营 #日常训练 #拦网 #教学 #体育精神
气排球-规范“传球”基本动作练习方式方法#梁家班气排球训练营#排球#比赛#传球#南宁
气排球-讲解接发球易忽略的细节动作#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #接发球 #体育精神
气排球-三步和两步扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-讲解“打”不同高度及位置球方式方法#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-背传球 传球的方式方法和基本要领#梁家班气排球训练营 #背传 #日常训练 #教学 #气排球
气排球-讲解如何做好二传的基本工作#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 日#体育精神 #南宁
气排球-讲解扣球“连打带拉”动作#梁家班气排球训练营 #教学 #日常训练 #体育精神永不言败 #南宁
气排球-“跳发”球专项训练#梁家班气排球训练营 #气排球 #跳发 #教学#日常训练
气排球-讲解“补救”挂网球最佳取位和接球方式#梁家班气排球训练营#排球#运动 #比赛#南宁
气排球-讲解比赛场上发球的方式方法#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解接对方过渡球给二传方法(来学习气排球的细节)#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #体育精神 #南宁
气排球-讲解小臂扣球的整体实操#梁家班气排球训练营 #体育精神 #日常训练 #教学 #扣球
气排球-讲解1/5号位防守卡位方式方法#梁家班气排球训练营 #体育精神 #日常训练 #教学 #南宁
气排球-讲解高效率发球的最佳手法#梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解“八卦掌”接球方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #日常训练 #接发球 #教学
气排球-新入行基础学员练习二传方式方法,单项内容未剪辑完整版教学#梁家班气排球训练营#系统训练#分解动作#上手传球#南宁
气排球-网前斜角接吊球专项训练#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #运动 #体育精神
气排球-拦网“后撤”接球反应-专项训练#梁家班气排球训练营 #排球 #拦网 #教学 #体育精神
气排球-讲解用“手法”打调整球#梁家班气排球训练营 #教学 #扣球 #日常训练 #体育精神
气排球-讲解新手扣球的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #扣球
气排球-讲解团队站位注意事项#梁家班气排球训练营 #教学 #日常训练 #团队精神 #体育精神
气排球-跑位“传球”分解动作专项训练方式方法#梁家班气排球训练营#传球#排球#运动#南宁
气排球-讲解攻手对二传的“道德绑架”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解“接发球”的方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #体育精神 #教学 #专项训练
气排球 交叉进攻-后交叉(3号位打前快球,2号位队员交叉跑动绕到3号位队员左侧打一个半高球)#梁家班气排球训练营 #运动 #交叉 #排球 #南宁
打这种球对两米线一直很敏感#梁家班气排球训练营 #扣球 #体育精神 #比赛现场 #气排球
气排球-讲解处理第三次过渡球方式方法#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #体育精神 #细节操作
气排球-讲解背传球 传球的击球点位置#梁家班气排球训练营 #背传 #教学 #日常训练 #体育精神
气排球-讲解并步拦网的方式方法#梁家班气排球训练营 #拦网 #日常训练 #教学 #体育精神
气排球-讲解扣球时机和起跳方式方法#梁家班气排球训练营 #排球 #扣球 #体育精神 #教学
气排球-讲解传球的方位和节奏#梁家班气排球训练营#传球 #日常训练 #教学 #体育精神
加油,期待下一次见面#梁家班气排球训练#比赛现场#气排球#体育精神#团队精神
气排球-讲解原地拉臂扣球的基本动作#梁家班气排球训练营 #扣球动作 #体育精神 #教学 #汗水不会辜负你