100kg热身组，问题不大
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新手小白，上30全靠我深蹲100，硬拉150的腿子，骑什么车真不重要
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力量举小白 传统硬拉100kg×10
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今日份有氧练之传统硬拉100kg 5×10，四分之三展背彻底还给老师了
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传统硬拉对于高个子太不友好啦！120kg×5真是要了猪命
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60岁老阿姨健身8年状态依旧良好
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有个小姐姐说我的小哥哥长得帅，让我多发点他的视频可以涨涨粉
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那个不在公司的员工
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菜就多练，我需要反思一下自己，今天硬拉137.6kg都很吃力，是不是车子骑多了
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健身小白之四分之三展背
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力量举小白记录硬拉破150kg
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好了伤疤忘了疼系列想，摔了以后就没健身
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今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
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和好容易，如初太难，受伤容易，恢复训练太难了
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56KG卧推100KG
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硬拉140kgx3，十天没练，恢复一下
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力量举比赛好玩！！！
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此时不吃更待何时～
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今日份平平无奇140kg×2，相扑硬拉
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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拉个133.6kg，给新腰带开个光
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「力量举」有手就能！
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负重引体，五十岁了状态依旧良好😄
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3月底的硬拉库存，那会150是真的没起得来，知道大佬很多，我就是一个力量举小白～轻点喷我，谢谢
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06年17岁 硬拉220kg 无助力带 系统训练一年多四个月 大佬们轻点喷
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185正装大叔的体力也行相当不错
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今天不健身，做个浅浅擦边😂
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力量举小白轻轻松松靠54厘米的大腿成为盐城通榆河平把公路扛把子
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暂停硬拉195kg做组
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硬拉对神经的消耗有多大
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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力量举小白第一次骑弯把车，摔得不轻
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力量举小白之硬拉130kg×3划水训练
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引体不是有手就能拉么？
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健身小白之负重拉引体，有点菜，请轻轻喷
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185kg2x6
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快乐深蹲！！！
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都回来了
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从传统转硬拉到相扑硬拉，成功突破150kg。
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尼克沃克硬拉小腿静脉曲张太严重了
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和新肌友一起拉引体