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挖步教学 干货满满
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防守脚步教学 干货满满
节奏突破细节 干货满满
白晶大变向教学
玖哥教学急停投篮 太干了 实用
玖哥教你一抽一抽的节奏 太干了
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
冬天运球基本功训练1.0
白晶变向教学 有东西
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
实战最好用的动作 拖曳步
如何启动更快 太牛逼了
锐哥转髋过人教学
玖哥讲三分如何发力 太干了
让中距离更具威胁
这运球基本功我直接看傻了
一个人就能完成的 "顶级控球干货"
超级实用过人技能包
胯下运球详细教学,附带练习方法!
东契奇打戈贝尔跟过家家一样!为什么他的后撤步这么难防?
突破如何压肩降重心
很多同学要的变向误导技巧来啦,保存收藏好好学习,排除万难 #篮球技巧教学 #变向误导 #阿里老乡干货满满
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
突破脚步训练 细节拉满
恭喜你 解锁了新的过人动作
运球基本功训练 如何像欧文一样运球
看别人切的那么简单 就是这些技巧
欧文突破技巧 太干了
运球不稳容易掉的!可以试试这样练!
冬天运球基本功训练2.0
这种打法怎么防
冬天节奏运球过人3.0
快速改变方向|掌握震荡运球
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
曹芳的投射能力有多强?看完视频你就知道了!
日常练习建议,这个变向转身很有节奏#过人技巧 #篮球教学
篮球知识 | 来练基本功!7种运球练习方法大汇总
4个动作晃倒防守!学会后 你就是野球场欧文!
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
孙鹏分享投篮姿势
快来用东契奇这套运球节奏!把你兄弟晃劈叉!