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饮料秘密:哪些饮品最伤牙齿?
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🦷🦷 如何保护我的牙齿不受各种饮料的腐蚀? 🦷🦷 👉 "可乐牙”你听说过,但真正的罪魁祸首是磷酸、柠檬酸,冰茶更是腐蚀牙齿的魔头。 🍋 **柠檬酸的腐蚀力最强,**是健怡可乐的6倍!雪碧、苹果汁、橙汁也很可怕。 🍵 **咖啡与茶呢?**对龋齿影响有争议。 😃 **软化了还能硬回来吗?**唾液可以恢复牙齿硬度,但要避免长期大量喝酸性饮料。 💧 那我们应该怎么办呢? 👉 白水最健康,若想口感丰富可选择苏打水。 👉 吃饭时喝饮料,用吸管尽快咽,喝完尽快漱口。 👉 半小时后再刷牙。
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