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第一次见男主真把女主给举高高了!会玩,实在是会玩
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张教头直播回放2024.6.18周二早壶铃EMOM+哑铃tabata+药球核心(无热身版)
张教头直播回放2024.4.20周六早壶铃EMOM+哑铃tabata+药球核心 (无热身版)
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张教头直播回放2024.7.29周一早哑铃壶铃药球tabata (无热身)
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张教头直播回放2024.4.23周二早壶铃EMOM+壶铃tabata+药球核心(无热身版)
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张教头直播回放2024.7.23周二早上壶铃哑铃药球tabata(无热身版)
张教头直播回放2024.7.17周三早哑铃壶铃药球EMOM40min(无热身版)
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张教头直播回放2024.8.5周一早上壶铃药球tabata(无热身)
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达瑞永吉直播回放2024.7.16周二晚上波比跳八组466个(无热身无间歇版)
张教头直播回放2024.7.19周五早上哑铃壶铃药球tabata(无热身版)
伍伍芬直播回放2024.7.8周一早哑铃777直播一周年特别版12组+3组盲盒(1.高翻半挺2.魔鬼推3.怪兽波比+全程波比)+5分钟平板支撑(无热身无间歇版)
严小严直播回放2024.7.17周三早上壶铃4+哑铃4+波比2+蹦迪2 12组(无热身无间歇版)
张教头直播回放2024.4.26周五早哑铃EMOM+哑铃tabata+药球核心(无热身版)
张教头直播回放2024.7.12周五早哑铃药球tabata(无热身版)
严小严直播回放2024.9.3周二早上哑铃肩(无热身)
张教头直播回放2024.7.27周六早上哑铃壶铃药球tabata(无热身版)
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伍伍芬直播回放2024.4.4哑铃日 15组(无热身十秒间歇版)
张教头直播回放2024.9.6周五早上哑铃EMOM+哑铃药球tabata(无热身)
张教头直播回放2024.6.24周一早上哑铃EMOM+壶铃tabata+药球核心(无热身版)
严小严直播回放2024.7.31周三早上壶铃4+哑铃4+波比2+蹦迪2 12组(无热身)
朱小猪直播回放2024.8.7周三晚上快乐流动计划(壶铃)(无热身)
张教头直播回放2024.4.29周一早哑铃壶铃药球(没有休息时间的一天)
坚持到底,时间最晚也无所畏惧。
张教头直播回放20248.19周一早上哑铃tabata (无热身)