京东 11.11 红包
第五天-锻炼打卡
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第一天-进度1%，后方待查收99%
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第七天-今天吃了酸菜鱼
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健身10136
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第二天-30岁老大爷居家锻炼
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第十八天-到遵义啦！健身打卡ing
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第四天-锻炼打卡
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第六天-锻炼打卡
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第三天-进度条开始移动
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第二十五天-今天你锻炼了吗？
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【超慢跑|抖音热门歌曲】听着歌跑贼带劲，30分钟180步频超慢跑+拉伸，抖音热门歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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第十五天-旅行也不要忘记自律
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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天冷了，坚持锻炼！
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【无丶名丶之丶辈丶】我的最新作品，快来一睹为快！
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第十二天-训练日打卡
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第十三天-今天尝试一下俯卧撑挑战
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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精神分裂症患者的健身打卡第二十六天
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随时随地都能健身
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第二十二天-回家继续健身打卡！
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第十四天-贵州之旅开始
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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我知道我很菜，所以没人爱😹
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第十六天-去黄果树瀑布边走边练
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第三十二天-小区免费的健身器材真香！
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第二十四天-试着练一下核心
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第816天
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第十天-意志力训练走起
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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夏日限定体训（骑脖子）
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第八天-新的一周开始了
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第十一天-继续意志力训练
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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废柴
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女高中生| 仰卧起坐练习
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如果你累了，要学会休息，而不是放弃。
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精神分裂症患者的健身打卡第二十五天
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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第二十九天-小区只有我这一个老大爷在玩单杠