每个跑者心中都有一个西湖 - 没跑完的西湖大环线
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【杭州跑步】漫跑西湖和龙井，这真是一次千年等一回的跑步
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也只有在周期刚开始的时候才能这么无忧无虑的瞎跑了
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【沈阳跑步】这算跟着我爹我妈回了个门儿吧
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【上海跑步】何日君再来
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忙季后的一周跑步流水账
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【元宵节快乐】这次的视频跑步才是彩蛋
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忙季终于结束，失踪人口回归，李宁装备开箱，跑步顺便遛狗
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又是一个纽约跑者的周末：第一天和山雨小月PUA，第二天PUA山雨小月
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2021年赛季结束后聚餐，我们和纽约市都已经准备好过节了
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热爱与众望终会殊途同归！明日之我，胸中有丘壑！立马振山河！#马拉松#间歇训练#以梦为马不负昭华#生命不息运动不止
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【聊天向】前面聊聊小时候打篮球的故事，后面谈谈该怎么批判性地看网上的各种装备评测
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西湖边，定安路地铁口附近，永久产权房，一套房子两份收益，49.57方，268万，通燃气，带花园！
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【凑数】纽约马拉松博览会的片子还在剪，麻烦大家先看这个将就一下吧！
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【日常+闲聊】后纽马时期的日子，大概只有跑CIM的人还在训练了吧！
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【日常·干饭·跑步无关】纽约马拉松前充碳，整一顿韩国碳水套餐
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【日常】一个业余跑者/美国注册会计师（四大审计狗）平凡的一天
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2022波士顿马拉松精英糖第12英里直拍
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为什么我在过去这个体感零下18度的周末还跑了45公里？
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【周深】无比动人的一版《花开忘忧》，听哭了
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我损失一个客户，房东损失好几十万，西湖边特价房，左吴山右西湖，豪宅环绕，一梯两户，72.58方，380万，超高性价比，此一时彼一时，诚心想要，价格好谈！
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第一天，前两针辉瑞（Pfizer）混打莫德纳（Moderna）新冠疫苗加强针（Booster）；第二天，发一天烧；第三天，满血复活！
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杭州西湖不废腿一日游，既想去灵隐寺，法喜寺，又想去西湖。来看看这条路线！
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在纽约的寒冬与新蜂在哈德逊河边一起跑步，欢迎加入新朋友，好久不见旧相识
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2024波士顿马拉松 格非和他的朋友们：别人是来跑马的，我是来赛道旁边找朋友唠嗑的
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美国海军陆战队的兵哥哥给你发奖牌是一种什么体验【华盛顿DC赏樱跑步之旅】
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2021圣诞周跑步（鞋）回顾，参观下公园里新落成的LL Cool J的雕像，祝大家圣诞快乐
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马拉松破三之旅再启程，第一周训练流水账全记录（附赠杜兰特打铁直拍纪实）
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2023 NYRR Washington Heights 5K 跑完比赛还要被抓去加课
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【加班中的更新】离纽马又近了一天，这视频又水了一期
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在嘻哈音乐的诞生地跑一场十英里比赛 - 2022 NYRR Bronx 10 Mile
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 8】：装备党才是人类进步之光
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西湖边300米内，定安路地铁口50米内，两房朝南，低总价，首付30万内就能入住，43.5方，中间楼层，诚心卖，满意可谈！
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35岁生日打卡 - 生日前后的两场PB
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佳明fenix8 两大改变
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【跑步日常】2021年节日休假中，没啥事也没啥主题，就是冒个泡聊两句
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凌晨4点半的西湖是什么样子？｜总要疯狂一次吧！去西湖看日出！
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山雨小月 - 纽约新蜂的大预言家
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在体感零下十三度跑一场十公里比赛是怎样的感受｜NYRR Joe Kleinerman 10K（ft.大卡随便跑跑）
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2022 纽约市半马（NYC Half）比赛非全程实录