【加班中的更新】离纽马又近了一天，这视频又水了一期
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卡姐说：果然恋爱就是阻挡更新效率
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【纯聊天向·完全没有干货】“为什么B站给你推荐小姐姐，却给我推荐你这个糟老头子！”
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【聊天向】Happy Friday！周五简短的训练课后瞎聊一些评论和弹幕里的问题（已修复前49秒）
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美国海军陆战队的兵哥哥给你发奖牌是一种什么体验【华盛顿DC赏樱跑步之旅】
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【跑步日常】2021年节日休假中，没啥事也没啥主题，就是冒个泡聊两句
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又是一个纽约跑者的周末：第一天和山雨小月PUA，第二天PUA山雨小月
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【2021 Marathon Training EP.8】前11分钟 - 纽马前最后一个长距离纪实；后14分钟 - 和Max进行赛前心理建设
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2022波士顿马拉松精英集团直拍（内有川内优辉哟）
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【预告片】13双碳板跑鞋大横评，13组八百间歇要人命，我二人辛辛苦苦拍视频，快给我一键三连行不行
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【2021赛季完结】因伤跑崩了的加州国际马拉松（CIM），感觉半年辛苦喂了狗，但马拉松不就是这样吗？
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【2021圣诞节】跑者是如何过节的，跟纽约新蜂女子天团一起过圣诞
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【训练加闲聊/DJI Action 2试拍】2021纽约马拉松前最后一个Workout后胡乱聊几句跑步装备（这期彩蛋很长哦）
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当你的女神跑的比你快好多……
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精英糖夺冠了？ 2023 JP Morgan Corporate Challenge 周四场 精英糖冲刺直拍
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【跑步日常】感恩节周末也是2021赛季最后一个要训练的周末，除了吃饭睡觉和跑步，这个假期啥也没干
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沉浸式带你看大佬们新一年的第一堂训练课 -- 中央公园坡上训练
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一次跑步穿了13双碳板跑鞋是什么体验？
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【装备评测】这难道是B站首个Tracksmith的评测嘛？带你看看美国最火的跑步网红服装品牌本季冬装
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髂胫束不舒服，Long Run没啃下来，迫不得已去健身房跑了跑步机｜一起看看感恩节前的纽约曼哈顿第五大道｜再带你们在纽约连吃两顿不一样的火锅
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拉着岛内ET王一块儿聊聊飞飚2和飞飚et，覆盖价格、配置和适配人群
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【2021 Marathon Training EP.2】【上】在Nike全球总部跑训练课是一种什么体验
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2023 NYRR Queens 10K和第二天的集体摆烂扯淡
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【2021 Marathon Training EP.6】用烫头来迎接纽约马拉松的考前模拟 -- 纽约马拉松最后18英里路线预览长距离训练跑
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在嘻哈音乐的诞生地跑一场十英里比赛 - 2022 NYRR Bronx 10 Mile
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忙季终于结束，失踪人口回归，李宁装备开箱，跑步顺便遛狗
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【2021 Marathon Training EP.9】纽约马拉松后的第一个Long Run，顺便来看看中央公园的秋色
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【日常】一个业余跑者/美国注册会计师（四大审计狗）平凡的一天
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山雨小月不在的第一个周末，想他！
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【2021 Marathon Training EP.1】NYRR Harlem 5K 和背靠背的长距离训练
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超细致马克操分解练习 1条视频就学会
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 7】：麦肯锡恋爱脑失业又失恋前的最后记录（这条视频拍完之后里面的两个人都失恋了）
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2022 纽约市半马（NYC Half）比赛非全程实录
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出现什么情况应该立刻停止跑步？
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【日常·干饭·跑步无关】周五下班吃顿肉
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35岁生日打卡 - 生日前后的两场PB
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为什么我在过去这个体感零下18度的周末还跑了45公里？
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【赛后总结】就着二锅头，聊聊这次纽约马拉松的得与失
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纽约跑步小姐姐图鉴【Episode 8】：装备党才是人类进步之光
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人已经冻傻，水一期视频
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马拉松破三之旅再启程，第一周训练流水账全记录（附赠杜兰特打铁直拍纪实）