V
主页
小韩老师教你预判对方发球的小妙招,球友们值得学习
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小韩老师教你怎样练习勾手发球的前两个阶段,球友们值得学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
看直播,小韩老师教你学习,反手攻球的小秘诀,值得球友们学习收藏
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
小韩教你勾手发球的握拍结构,你学会了就可以发勾手
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师教大家三套发球技巧,值得学习,你也来看看吧
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
老韩和小韩老师探讨发球绝技<2>
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
分享小韩老师的经典理论“横向摩擦”,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你怎样侧推下旋球,值得学习
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师教你如何抹球,破解对方的上旋球,大家都来看看吧,学会定能涨球
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师教你,反手发球的几个要点,球友们都来学学吧
反手位接发球思路 #乒乓球教学
小韩老师教你在对搓过程中搓球的变化战术,球友们值得学习
小韩老师教你怎样练发球的步伐衔接,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你如何找到打球的节奏感及它的重要性
小韩老师讲解,你发球为什么发不拐呢?知道是啥原因吗?
小韩老师教你,直横板的手指手腕如何发力才能把球搓转,值得学习
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师教你正手拉球的三个要点含胸收腹压重心,你也学学吧
正手攻球与正手拉球的身体转动区别
小韩老师讲解正手拉球转胯的发力细节,值得球友们学习球
小韩老师帮你解决拉球时的踩位问题,值得学习
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师教大家在平时怎么练习拧拉,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,依靠身体的力量才是拉好球的关键,这点是很重要的,希望球友们一定要重视起来
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
小韩老师教你直横板的手指手腕如何摩擦球
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>