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京东 11.11 红包
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
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小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师讲解正手拉球转胯的发力细节,值得球友们学习球
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
小韩老师讲,在拉球时如何转手腕摩擦球,值得学习,共同进步
小韩老师教大家,在拉球时要注意握拍要领,这对你拉球的质量有很大关系
小韩老师讲,正手拉球时三个发力点要组合运用,才能拉好每一板球
小韩老师讲,反手拉下旋球切记不要直腿,要把重心放下去。球友们试试看
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师讲解拉球的外展内收,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,在对搓过程中,球来到正手位你为什么拉不上呢?啥原因!我们怎么在搓中找机会拉球
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师讲,化解旋转球的神技撇搓,值得球友们学习
小韩老师讲正手攻球的收臂问题,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你反手发球的训练方法,值得学习
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师讲,拉球时怎样才能找到摩擦的感觉。
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师分析你在打球时站死的原因,你快来看看吧
小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
小韩老师讲乒乓球小三角正手接发球,值得学习
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
小韩老师教你预判对方发球的小妙招,球友们值得学习
小韩老师讲,在搓球中不要二次引拍,这样会错失最佳击球点
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
看直播,小韩老师讲,反手攻球在出球时的错误动作,一种是完全向前推,一种是向右转直接抹和直接向前,这两种错误动作,球友们要注意纠正
正手攻球与正手拉球的转体幅度是不同的,这点要注意
小韩老师讲,长胶攻过来的球怎么接?球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲勾手发球最有用的两个落点,球友们值得学学
小韩老师讲解反手攻球的正确步伐,球友们值得学习,共同进步
小韩老师告诉你,下旋球拉漏的几个原因
小韩老师现场教绝招,让你学会如何接好侧上旋
小韩老师讲,打乒乓球的思维千万别固执,要活学活用才能进步