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小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
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小韩老师讲,反手攻球时的动作要求是一不转腰,二不挺肚子,三要压重心
小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师讲在一反一正击球时的步伐,球友们值得学习
小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师教你如何把奔球发得又快弧线又低,值得学习
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师教你如何练习垫步的的快速启动
小韩老师讲解反手攻球的技术动作要领,值得球友们学习,共同进步
小韩老师讲,反手攻球不动手腕撕球是动手腕的,撕球是攻球的进阶技术
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
小韩老师讲,你拉球时为什么不是下网就是出界呢?今天就告诉你
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师讲,无论你是直板还是横板,拉下旋球,手腕不能翘,手腕低于前臂,引拍打开手臂拉球
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师现场教绝招,让你学会如何接好侧上旋
看直播,小韩老师讲,反手攻球在出球时的错误动作,一种是完全向前推,一种是向右转直接抹和直接向前,这两种错误动作,球友们要注意纠正
小韩老师讲解反手攻与反手撕和反手拉球的区别,球友们值得学习
小韩老师讲,反手撕球与反手攻球的动作架构是不同的。我们不能用一种动作打所有的球
小韩老师讲,拉球时摩擦球的压拍与亮拍要根据来球的角度进行调整
小韩老师讲解,你发球为什么发不拐呢?知道是啥原因吗?
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师讲,来球之后,让拍子顶住球打实了,快速发力收臂击球
【人民公园削大爷】杀手级的 5种 直板 反手 发球技巧 完爆对手
看直播,小韩老师讲,从引拍之后,要用腰的力量去击球,这样才能合上力,效果是最好的
小韩老师教你怎样练习勾手发球的前两个阶段,球友们值得学习
小韩老师讲,在搓球中不要二次引拍,这样会错失最佳击球点
小韩老师教你,如何快速掌握侧搓技术,加强你的搓球能力
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师教你,正手位搓球的上位和引拍
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
小韩老师讲台内反手挑技术要领<2>,球友们都来学学吧