小韩老师教大家三套很实用的发球方法，让你比赛一定赢对方，你不想学学吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小韩老师教大家三套发球技巧，值得学习，你也来看看吧
...
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式，业余球友都来学学吧
...
看直播，小韩老师教你学习，反手攻球的小秘诀，值得球友们学习收藏
...
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果，球友们值得学习
...
小韩老师讲，你拉球时为什么不是下网就是出界呢？今天就告诉你
...
小韩老师教大家，在拉球时要注意握拍要领，这对你拉球的质量有很大关系
...
小韩老师教大家，如何巧用虎口发力，来提高击球质量
...
小韩老师讲，你拉球收臂的肘要高于球网，记住了吗？
...
小韩老师现场指导学员，反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
...
小韩老师讲，在打球过程中，为什么你就蹲不下去呢？今天帮你找到这个原因
...
小韩老师讲，想要成为打球高手就必须学会这样搓球，不信你试试看！
...
小韩老师教绝招，如何防住对方的弧圈球和爆冲
...
小韩老师教大家学习正手攻球的核心技术
...
小韩老师教你，怎样发好纯下旋球：第二讲
...
小韩教你勾手发球的握拍结构，你学会了就可以发勾手
...
小韩老师讲，我们在引拍时常出现的错误动作，必须让球友们注意改正
...
小韩老师讲，怎样才能把长球短球发得很接近，让对方看不出来，容易吃发球
...
小韩老师教你如何把球发短，让对方没有进攻的机会
...
小韩老师教你学在家里也可以练习的几个技术动作，都一起来练习吧
...
小韩老师讲，怎样处理对方搓过来的半高下旋球
...
小韩老师讲，发好勾手发球的三个落点，你一定要记住
...
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
...
小韩老师现场指导学员如何反手撕球，你也来学学吧
...
看直播，小韩老师教你，反手位如何去找位，学会了一定有帮助你提高球技
...
拉下旋球时不敢拉手，你试试做好这三点，就能拉好
...
小韩老师教你，正手攻球的转体与还原，球友们都来学学吧
...
小韩老师讲，你打球时为什么身体是僵硬的？今天帮你解决这个问题
...
小韩老师教你正手拉球的三个要点含胸收腹压重心，你也学学吧
...
小韩老师讲，拉球时怎样才能找到摩擦的感觉。
...
小韩老师讲，拉球时摩擦球的压拍与亮拍要根据来球的角度进行调整
...
小韩老师讲，搓球劈长为啥会出界？知道是啥原因吗？来学学吧
...
小韩老师讲，在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕，保持框架稳定，出球才有质量
...
小韩老师讲，乒乓球的实战技术精髓<3>值得学习
...
小韩老师讲，反手攻球的空间和节奏是很重要的，球友们切记
...
小韩老师教你把侧旋球发拐的训练方法，球友们值得学习
...
小韩老师讲，一反一正接发球起动不起来该怎么办？看视频就知道了
...
小韩老师教你如何把球搓得让对方别扭，进入你的节奏里
...
小韩教你学发球抢攻技战术，打比赛你肯定不会输
...
小韩老师教你在各阶段水平怎么练发球，1先练速度使劲砍把摆速练出来，2再练收着点劲，多摩擦少撞击快制动
...
看直播，小韩老师讲，勾手发侧上旋要先从1.0板练起，进阶2.0、3.0、4.0。你就成功了